• 

• היום כולם מדברים על הצלחה קלה, מהירה ואף מתמשכת אבל לך זה עדיין לא קרה. 
  שאלת את עצמך – למה?
  עשרות אלפי ספרים נכתבו בנושא של מימוש, הגשמה עצמית והצלחה מסחררת בן לילה,
  יש מגוון עשיר של קורסים,מאמנים וערכות הדרכה שמעניקים לך את כל הכלים והנוסחאות. כולם אומרים לך שעליך רק להכניס את הנתונים האישיים שלך והחיים שלך ישתנו!… מלמדים אותך מה הן הפעולות שצריך לעשות, המחשבות שמומלץ לחשוב והאמונות שעליך לשנות, כדי להצליח בזמן קצר כך שתוכלי לעשות פריצות דרך במימדים שלא הכרת קודם.

  אבל אף אחד לא מדבר עלייך!

  אף אחד לא מגלה לך את הנוסחא להצלחה האישית שלך, אף אחד לא מספר לך למה ההצלחה והגשמת חלומותייך טרם התחוללו אצלך…

• את לא יושבת בחיבוק ידיים!
• 

• יכול להיות שהיית בסמינר כזה או אחר, הלכת למאמן אישי או לפסיכולוג והשתתפת במגוון סדנאות וקורסים של התפתחות אישית, מקצועית ועסקית:

   

  • עבדת שנים כשכירה וכיום את מחוץ למעגל העבודה. את שולחת קורות חיים להמון מקומות ולא חוזרים אליך. את כבר הרבה זמן לא מצליחה למצוא עבודה חדשה. בתוך תוכך יש קול קטן שלוחש "לא רוצה לחזור לתפקידים דומים שעשיתי בעבר". עם כל יום שעובר את מאבדת את האמונה שאי פעם תמצאי עבודה טובה ומתגמלת את לא מבינה איך אישה מוכשרת כמוך בגילך לא מוצאת את עצמה ואת מקומה בעולם.שעון החול דופק לרעתך, דמי האבטלה עומדים להיגמר, את חיה על חסכונות ואלו הולכים ואוזלים, בני המשפחה מביעים חוסר שביעות רצון מהמצב ויש מתח וויכוחים רבים בבית והם מאיצים בך להתעשת על עצמך והעיקר לצאת מהבית ולהתחיל כבר לעבוד לא חשוב באיזה משרה העיקר שתביאי כבר כסף...
    

  • פתחת סוף סוף עסק עצמאי,למדת אינספור קורסי הכשרה מקצועיים, קראת ספרים, השתתפת בכנסים. את הכי טובה בתחום שלך, את מוכשרת, את משקיעה המון זמן בעבודה, את זוכה להמון הערכה על הכישורים שלך, אבל זה לא מתבטא בהכנסות שלך. אולי אפילו שכרת מאמן עסקי או נרשמת לתכנית שנתית של ליווי עסקי, רכשת ערכות למידה רבות והלכת למפגשי נטוורקינג ואפילו עשית שיתופי פעולה. אבל עדיין את לא מגיעה לפריצת הדרך המיוחלת, עדיין את חשה חנוקה מבחינה כספית: יש לך מעט לקוחות משלמים, את נמנעת לעלות מחירים כדי לא לאבד את הלקוחות הקיימים, ההכנסות שלך מזגזגות ואת בקושי מצליחה  לגמור את החודש...שלא לדבר על מצב קיומי של אי ודאות לגבי ההכנסות בחודש הבא...ומדי פעם את תוהה אולי עדיף לסגור את העסק ולחזור להיות שכירה. אחרי הכל מי צריך את הכאב ראש הזה...
    

• בנוסף לכל זה, החיים שלך לא היו דבש....את מתבוננת אחורה ומגלה שהחיים שלך רצופים טראומות, משברים, אתגרים ואירועים כואבים לא הספקת להתמודד עם אירוע אחד ובום נפלה עליך עוד צרה צרורה..

   

  • הייתה לך ילדות קשה, עברת גירושין מלוכלכים או חווית אובדן בטרם עת של בעל או קרוב משפחה משמעותי אחר והאובדן עדיין מנהל אותך ואת מתקשה לחזור לחיים. הלכת לקבוצת תמיכה, היית בטיפול פסיכולוגי ממושך, נעזרת ביועצים ועובדים סוציאלים, אך עדיין את לא ישנה טוב בלילות, את לא מעקלת את מה שקרה לך, כמעט שאינך צוחקת בכלל וגם הבכי נעול עמוק בפנים. החברים לא מבינים אותך או מתרחקים ממך,ואת מרגישה שהחיים עוברים לידך ואת מחמיצה אותם...

  • כבר נמאס לך להיות לבד. את כמהה למצוא בן זוג ראוי. הלכת למאמן לזוגיות, למדת איך להתנהג בדייטים, נרשמת לאתרי הכרויות, ניהלת צ'אטים עם עשרות גברים בפייסבוק, נסעת לטיולי פנויים-פנויות השתתפת בסדנאות, ועדיין אביר חלומותיך לא הגיע בדהרה אל סף ביתך. את מוצאת את עצמך מתפשרת, מנהלת קשרים עם הגברים הלא נכונים. העיקר לא להיות לבד. אולי כבר הרמת ידיים ואיבדת את האמונה שאי פעם תמצאי זוגיות אוהבת.
    

  • את שונאת את הגוף שלך אחרי שניסית לרזות בכל דרך אפשרית, הלכת ליועצות תזונה, ספרת קלוריות, הפרדת בין סוגי מאכלים, עשית ניקוי רעלים ושתית מיץ עשב חיטה כל בוקר – מה לא?! אבל בסוף את שוב חוזרת לזלול בכמויות ומפצה את עצמך בעוגות וכמויות אדירות של אוכל. את מאבדת את עצמך בתוך בולמוסי אכילה בלתי נשלטים. כל מש שלמדת על אכילה בריאה ומאוזנת עף מהחלון באותו רגע, ויותר גרוע, את זוכרת את המילים של יועצת התזונה ושונאת את עצמך על כך שאת לא עומדת בפיתוי.

  את יודעת ומבינה כל מה שצריך לעשות כדי לשנות את המצב. את מבינה בתיאוריה איך להתגבר על המשבר, מה נדרש כדי למצוא בן זוג ראוי ומה עליך לעדות כדי לשמור על תזונה בריאה, איך מנהלים תקציב מאוזן אבל תכל'ס את תקועה ולא מיישמת שום דבר בפועל וזה מנהל אותך...

•  גורל? חוסר מזל? קארמה? חוסר משמעת וכוח רצון? חוסר בטחון עצמי? 
  
  

• יכול להיות שאת גם שואלת את עצמך

  •  איך זה שאת אישה כל כך מודעת ומשכילה ויש לך המון ידע וארגז כלים מאובזר היטב שיכולים לעזור לך להשיג את מבוקשך, ובכל זאת, כאילו יש מסך שקוף שעומד בינך לבין היכולת להניע את עצמך ולעשות את הדברים שיקדמו אותך לעבר החלומות שלך?
    

  • איך יכול להיות שאת כבר עושה פעולות כאלה ואחרות, אך קצב ההתקדמות שלך כל כך איטי ומייגע ואת תוהה מתי כבר אם בכלל תגיע פריצת הדרך המיוחלת שלך?
    

  • איך זה שאת שפעם הזיזה הרים ועבדה כמו 10 אנשי צוות, מרגישה תשישות, חוסר אנרגיה, כאילו עננה כבדה רובצת עליך ופשוט אין לך כוח, חשק או מוטיבציה להניע את עצמך?
    

  יתכן שהספק מתחיל לחלחל בתוכך אולי בחיים כבר לא תצליחי, אולי כבר מאוחר בגילך להתחיל מהתחלה.
  

  אולי את חושבת לעצמך "אני כישלון גמור", ואליו מתווספים הלקאה עצמית ובושה...

  יכול להיות שאת מסתכלת סביבך ורואה חברות, קולגות,קרובות משפחה – שאין להן דאגות כלכליות ומרוויחות הרבה כסף, שאין להן בעיות במשפחה ויש להן זוגיות מאושרת, שלא מדשדשות שנים באותו המקום ומגשימות את החלומות שלהן בקלות ובלי מאמץ!

  את משווה את עצמך אליהן ומתמלאת קנאה ...

• את לא מבינה, מה יש להן שלך אין? ועם כל יום שעובר, החלומות שלך הולכים ומתרחקים ממך ...

• גם טובה אופק חיכתה 20 שנה להגשים את החלום שלה...
• 

• נילי, שמעתי וקראתי מספיק,

  אני גם מעוניינת להגיש את המועמדות שלי לקבוצה שלך !
• 

• אז מה באמת עומד בינך לבין הגשמת חלומותייך?

  ולמה האימון הרגיל להצלחה לא תמיד עובד?

   

• מה שעומד בינך לבין הגשמת חלומותייך - זו את!

  יותר נכון – אלו הרגשות שלך.

  וליתר דיוק – הפסולת הרגשית שהצטברה אצלך בגוף במהלך כל חייך ויצרה חסימה שמנהלת לך את החיים עד עצם היום הזה.

  זאת הסיבה העיקרית שאימונים רגילים וקורסים של מודעות עצמית או חשיבה חיובית לא עובדים או לא מחזיקים לאורך זמן.

  מאמנים ומורים מלמדים אותך מה צריך לעשות על מנת להשיג מטרה מסויימת. ואומרים לך לשנות את אופן החשיבה שלך (אמונות מגבילות הם קוראים להם) ולהחליפם במנטרות חיוביות כדאי להגיע להצלחה שאת מפנטזת עליה.

  אבל מעטים אם בכלל, מתייחסים לרגשות שלך.

  ואם כבר מתייחסים, אז מבקשים ממך לשלוט ברגשות, לנטרל את הרגשות, אפילו להיגמל מרגשות, העיקר לשמור על קור רוח ואיפוק כדי שהרגשות לא יפריעו לך בדרך להצלחה.

  לו רק היית יודעת כמה זה מטעה ומוליך אותך שולל!

  את לא מכונה. את בת אדם בשר ודם ואת יצור רגיש ומרגיש. אי אפשר לעצור רגשות.  אסור לעצור את הרגשות! ואני אגיד יותר מזה...זה אפילו מסוכן לעצור את הרגשות!
  ברגע שאת "מפסיקה להרגיש" מתכחשת או מדכאת את הרגשות שלך, מנסה לשלוט ברגשות או להתעלם מהם – את פשוט תוקעת את עצמך במקום וחוסמת לך את האפשרות לנוע לעבר מימוש החלומות שלך!

  כל פעם שאת מרגישה אבל לא באמת משחררת את הרגשות שלך, את מאפשרת לגוף שלך לייצר פסולת ביו-רגשית ויוצרת בגוף "מטען רגשי עודף" שיוצר מעין מסך בינך ובין החיים, גורם להמון בלבול ואז את מוצאת את עצמך מתלוננת על תקיעות ועל נפילות חוזרות ונשנות לאותם הבורות.

  להבין את כל זה בשכל זה נפלא אבל לא להרגיש - זה מה שמרחיק אותך ממי שאת וממה שאת באמת רוצה להשיג בחייך.

• אולגה ריכלין מעידה שלהתחבר לרגשות זה לא סתם מילים...

• איך נוצרת הפסולת הביו-רגשית בגוף שלך?
  
• • האם ידעת שיש תהליכים ביו-כימים בגוף שלך שמלווים כל רגש?
  • האם ידעת כמה חשוב לפנות את הפסולת שנוצרת כתוצאה מהתהליכים האלה?
  • האם ידעת שצחוק, בכי, רעד וזעקה הם חלק מהדרכים הטבעיות של הגוף לפנות את אותם כימיקלים?

  האמת שגם אני לא ידעתי. את זה לא מלמדים אף אחד. אז תני לי לגלות לך את מה שלא לימדו אותך בבית הספר.

   

  כל אירוע שאת חווה במהלך חייך מלווה בתגובה רגשית בעוצמות משתנות בהתאם לאירוע. כאשר את חווה פחד, כעס, שעמום, או עצב, מיידית משתחררים חומרים כימיים והגוף יוצא מאיזון במטרה לקרוא אותך לפעולה.

  במצב נורמלי מופעלים באופן טבעי מנגנונים שונים, שנועדו לפרק את אותם כימיקלים על ידי תנועה וקול (כמו צחוק, בכי, זעקה, רעד) ולהחזיר את גוף לאיזון.במידה ומנגנונים אלה לא פועלים כראוי, מצטברת בגוף "פסולת ביו-רגשית". כל זה קורה ברמת התא של הגוף שלך.

  כשאת מנסה לשלוט ברגשות שלך או עושה הכל כדי לא לאבד שליטה (לשלוט ברעד, בצחוק, בדמעות בקול...) את בעצם עוצרת את התהליך של פירוק הכימיקלים שהשתחררו בזמן שהרגשת ואלו נאגרים בתוכך בצורת פסולת ביו-רגשית ולמעשה במקום שאת תנהלי את חייך, הרגשות משתלטים עליך ומנהלים אותך.

  זו עובדה מדעית: הרבה מאד מאמרים ומחקרים נעשו בתחום שמעידים על כך שערימות הפסולת הביו-רגשית פשוט מנהלות אותך במקום שאת תנהלי אותם!

  בינתיים הימים עוברים, ואת מוצאת את עצמך מאשימה אחרים ואת עצמך בנסיבות או מציאות חייך. מתגוננת, או פשוט חווה שיתוק ולא מצליחה להביא את עצמך לידי ביטוי ולהוציא את מה שיש בתוכך החוצה. כל מה שזה אומר, זה שלמעשה את מופעלת על ידי הרגשות שלך כמו בובה על החוט וכל הבחירות, ההחלטות והעשייה או אי העשייה שלך מוכתבים על ידי הרגשות שלך.

  איך נראית המציאות הזו בחייך? די עגומה!

  את עצובה ללא סיבה "הגיונית" גם כשקורים לך דברים משמחים. את מתווכחת או צועקת על האנשים הכי קרובים אליך בגלל איזה שטות לא חשובה. את מגיבה בצורה חסרת כל פרופורציה ביחס למקרה במציאות. את לא ישנה טוב בלילות, את מתעוררת בבוקר בלי חשק בכלל לצאת מהמיטה, את מתבודדת ואין לך סבלנות לדבר עם אף אחד, צלחות נופלות לך מהידיים ללא כל סיבה נראית לעין, את יוצאת למסעות קניות ומגהצת את כרטיס האשראי ללא הכרה גם כשארון הבגדים שלך מפוצץ, ואת מוצאת את עצמך נוברת במקרר גם כשאת לא באמת רעבה... ויש עוד דוגמאות אינספור.

  וזה עוד לא הכל: הפסולת הביו-רגשית הזו נוצרה בעבר הרחוק, הורסת לך בהווה, וסוללת את הדרך להחריב לך גם את העתיד!

   

• אי-פינוי של הפסולת הביו-רגשית

  הדרך הסלולה לתקיעות בחיים מחלות קשות או דיכאון

   

  נסי להיזכר לרגע ...

  • מתי בפעם האחרונה התגלגלת מצחוק מכל הלב?
  • מתי לא נלחמת עם הדמעות? וכל פעם שעלה מחנק בגרון עשית הכל כדי לדחוק את הגוש כמה שיותר עמוק (לפעמים על ידי אוכל, סיגריות, קפה או יין).
  • מתי הרשת לעצמך בפעם האחרונה לשחרר איזה צעקה טובה לאוויר?

  ברגע שאת לא נותנות לרגש או יותר נכון לכימיקלים הנלווים אליו להתפרק מהגוף בעזרת מנגנוני הפורקן והריפוי הטבעיים, את מתחילה לבנות בתוך תוכך "פסולת ביו-כימית" (הידועה גם בשם, מטען רגשי, או "גוף כאב").

   

  בואי לרגע נסתכל על היבט גופני אחר שיש בו תהליך של ניקוי ופינוי שאת בטח מכירה. וזה נראה לך מובן מאליו וטבעי.

  למשל להתפנות בשירותים על ידי השתנה, או מתן צואה כדי להוציא את הפסולת שנוצרה מתהליכי עיכול של מה ששתית או אכלת. או להזיע כדי לשחרר רעלים דרך העור, או לנשום כדי לשחרר חמצן דו-פחמני ועוד ועוד ועוד.

  האם את יכולה לתאר לעצמך מה היה קורה אילולא היית מפסיקה להוציא את הפסולת מהמערכת? הנקודה ברורה.

  מה שחשוב שתזכרי, שאותו דבר בדיוק חל על הרגשות הלא מפורקים שלך. הפסולת הביו-רגשית שהצטברה בגוף הופכת לקרקע פורייה עבור התקפי חרדה, הפרעות אכילה, שמירת טינה, דיכאון עמוק וגם מחלות פיזיות בדרגות קושי שונות כמו, פרקינסון, לחץ דם גבוה, אולקוס, שבץ מוחי, סכרת, סרטן ועוד.
  זה בדרך כלל לא קורה מיד. זה קורה בהדרגה עד שבוקר אחד את מתעוררת ולא מבינה איך זה קרה לך. איך זה שאת חולה או מדוכאת..

  בהתחלה זה יתבטא ביחסים מעורערים שלך עם עצמך ועם הסביבה שלך. ביקורת בלתי פוסקת, תלונתיות מתמדת, תחושת קורבנות, חוסר יכולת ליהנות ממה שיש, מצבי רוח משתנים, חוסר איכפתיות, חוסר מוטיבציה, תשישות,...

  וזה יכול להחמיר ולהפוך להתנהגות הרסנית כמו התמכרויות לאוכל, אלכוהול, תרופות, סמים, מין, קניות. מחשבות טורדניות. ציניות ועוינות כלפי אחרים ועוד.

• ענת פז מומחית לריפוי טבעי והרזיה גילתה איך הצחוק עזר לה 

  ומספרת איך היא הפכה אותו לכלי שמסייע לה לעשות עבודה רגשית עמוקה עם המטופלות שלה הסובלות ממחלות קשות  והפרעות אכילה
  
• 

• נילי, שמעתי וקראתי מספיק,

  אני גם מעוניינת להגיש את המועמדות שלי לקבוצה שלך !
• 

• פתרונות קסם לבעיות של שנים - האמנם?

• לקוחות שלי מעידות על טיפולים של שלוש וארבע שנים אצל פסיכולוג שלאו דווקא הביאו להן תוצאות מזהירות בחיי היום יום שלהם. (למעט המון תובנות על החיים שלהן).

  אותי זה לא מפתיע – תהליך של טיפול דינמי או אימון רגיל עובר דרך השכל החושב, דרך "הרציו" שלך. דרך השכל את יכולה להבין מאיפה נובעת בעיה כזו או אחרת, להבין בתיאוריה. אבל לא בהכרח לתרגם את זה להתמודדות שתקדם אותך.
  
  תובנות אלה, חשובות ככל שיהיו לא מספיקות לך כדי לחולל שינוי אמיתי. אחרת כולנו כבר הינו שמחות, עשירות, בעלות גוף חטוב, מאושרות ובקשרים מצויינים עם סובבים אותנו. כי כולנו יודעות מה צריך לעשות בשביל זה.
  
  יותר מזה, הבנות אלה לא עושות את עבודת השחרור והריפוי ברמה הפיזית. (גם אם הן עושות – זה תהליך איטי, מייגע שלוקח הרבה זמן ואז טיפול הופך להיות למותרות....מבחינת הזמן והכסף והאנרגיה שאת צריכה להשקיע בתהליך).

  הסיבה לכך גם כן תמונה בגוף שלנו: לא מספיק להבין את הבעיה ולדבר עליה – חשוב גם להרגיש ולחוות ולשחרר כדי לנקות את הפסולת הביו-רגשית שנתקעה בגוף שלך (ברמת התא).

  את הניקיון הזה ניתן לעשות באמצעות המנגנונים שנועדו לכך. ואז התוצאות הן מהירות עד כדי כך שנשים חושבות שאני איזו פיה מהאגדות שעושה קסמים.
  יש לי שיטות לעזור לך לפרק את החסימה ולשחרר את התקיעות תוך פרק זמן מאד קצר. אני מדברת על שעות ספורות במקום חודשים. מספר פגישות בודדות במקום שנים ארוכות.
  
  השיטות מבוססות על הפעלת מנגנוני הפורקן (קתרזיס) והריפוי הטבעיים של הגוף שלך: כמו צחוק, בכי, צעקה, רעד. מסתבר שבעזרת מנגנונים טבעים אלה ניתן לפרק את הפסולת הרגשית שהצטברה אצלך בגוף במהלך שנים רבות כתוצאה של משברים וטראומות גדולות וקטנות.

  וזה מה שאנחנו עושות בקבוצת נשים מחוברות (כן, כן יש כבר 144 נשים כאלה).
  בקבוצה הנשים מתחברות עם הכעסים, הפחדים, החששות והתסכולים. מתיידדות עם צער, עצב, יגון ואפילו לא עלינו, עם השעמום.

  ברגע שאת מסכימה להתחבר עם הרגשות האלה במהלך המפגשים הקבוצתיים, את פשוט מתחילה להתייחס אליהם אחרת: מקבלת אותם, נותנות להם מקום, קוראות להם בשמותיהם האמיתיים ואכי חשוב – מ-פ-ר-ק--ת אותם אחת ולתמיד מהמערכת שלך! משחררת את החסימה והתקיעות ונעה בקלות ובמהירות לעבר החלומות שלך.
  
  כן – בקבוצת נשים מחוברות את לומדת ממש כמו ילדה איך "לשחק עם הכאב", את צוחקת, בוכה, צועקת ומנערת את הרגשות הכואבים מהגוף שלך !

  בקבוצה אנחנו מתחברות לרגשות כדי לנקות את הפסולת הביו-רגשית מהגוף שלך!

  בקבוצה את לומדת דרך החוויה ולא דרך דיבור על...מה לעשות עם רגשות כואבים גם בחיים שמחוץ למפגשי הקבוצה!
  
  בעזרת טכניקה מיוחדת שפיתחתי במהלך הקריירה הטיפולית שלי, אני מצליחה בעזרת תשאול ממוקד וומדוייק לזהות במהירות את הרגש שחוסם אותך, ומלמדת אותך לפרוק  אותו ולנקות את הפסולת הרגשית שהצטברה בגופך

  בהדרכה צמודה שלי, נשים מתגברות על רגשות קשים במהירות, בקלילות ובהנאה צרופה. 144 נשים השתתפו בקבוצות נשים מחוברות והפיקו ערך רב לחיים שלהן.

  רבות הצליחו להתגבר בעזרתי על משברים וטראומות קשות, לנקות את "ערימות" הפסולת הרגשית שמנעו מהן לחיות ולפעול. בסופו של דבר הן החזירו לעצמן את שמחת החיים ואפשרו לעצמן להתחבר לתשוקות שלהם וגם הגשימו את חלומותיהן בגדול.
  
  הינה כמה דוגמאות מן השטח:

• מיצירה למגירה ליצירה במציאות תוך שלושה חודשים
  

• תוך 20 דקות התחוללה אצל אילנה ברטל פריצת דרך משמעותית

  בעקבותיו היא ייסדה עסק משגשג 
  

• "בגללך" אני לא יכולה לבוא לסדנאות שלך – אני צריכה לנהל את בית הספר שלי" – זה מה שאמרה לי אילנה, כששמעה ממני על פתיחת ההרשמה לקבוצה הקרובה.
  אילנה היתה תופרת שכירה כמעט כל חייה. היא התחילה לתפור לפרנסתה לפני שסיימה את בית הספר. היא תפרה ותפרה ותפרה ללא הפסקה. עיצבה לעצמה בגדים נפלאים.
  אימון צחוק אחד איתי הספיק לה כדי "להתעורר", להתגבר על הפחדים, לקחת יוזמה, להתחיל עסק חדש (בגיל שנשים אחרות יוצאות לפנסיה) וכתוצאה מכך – שלוש שנים אחרי היא חיה היום חיים שלא דמיינה לעצמה בחלומות הכי ורודים שלה.

  אילנה ייסדה בית ספר לעיצוב האופנה (אילנה - בית ספר למקצועות האופנה) סניף אחד קיים ברחובות ועוד סניפים מתוכננים ברחבי הארץ. בשיחות שלנו, אילנה מעידה על תחושה של הגשמה וסיפוק גדול, ביטוי המהות הפנימית  והיצירתיות שתמיד הייתה חלק ממנה ועכשיו סוף סוף באה לידי ביטוי.
  אילנה זוכה היום לא רק לעצב ולתפור אלא ללמד מאות נשים כיצד לעצב ולתפור לעצמן בגדים בקלות ובמהירות ובתקציבים נוחים.
  אחרי שנים של היותה אשת איש ומדי פעם תופרת שכירה המרוויחה פרוטות למחייתה, אילנה יכולה להעיד גם על שגשוש ורווחה כלכלית שהיא יצרה במו ידיה!   

• נעמה חיים מדברת מעידה באיזו מהירות היא התחברה לשליחות שלה
  
• 

•  לימור מספרת על השינוי שחל בה ביחס לרגשות שלה ...

• ההשתפות בקבוצה גרמה לי להרגיש – דבר שסלדתי ממנו ונראה כדבר חלש מאד בעיני. מבחינתי גמילה והוצאת המערכת הרגשית מה"סיסטם" שלי היה פתרון יעיל להתקדם בחיים למקומות שאני רוצה בהם.
  הרגשתי שהמערכת הרגשית חוסמת אותי מלהצליח, היה לי קושי גדול להכיל רגשות טובים ורעים כאחד.
  עלי לציין שעשיתי אינספור טיפולים קוגנטיביים ומאד קל לי להתחבר למקומות של אינטלקט וראציונאל, אך לצערי זה לא מספיק. נאלצתי לחפש פתרון והחלטתי לעשות גמילה מרגשות, כן, יש דבר כזה!
  לצערי, כשהייתי אמורה להתחיל בטיפול גמילה מרגשות, איבדתי את אחותי שהיתה מאד חולה, בום….שוד ושבר, קול פנימי "אמר לי" לוותר על הגמילה מרגשות, מצאתי את נילי והחלטתי כן לחוות רגשות וכן לקבל כלים שיעזרו לי להכיל את מכלול הרגשות ואף יעזרו לי בריפוי ובהחלמה שלי. היה לי ברור שאצטרך להתיידד עם המערכת הרגשית. IF U CAN'T BEAT THEM – JOIN THEM (אם את לא יכולה להביס אותם – תצטרפי אליהם)
  אני שמחה על ההחלטה, ברור לי שזו דרך ותהליך ואני מקבלת אותו בברכה.
  יש כל כך הרבה תמיכה מנילי ושאר הבנות, מעגל נשים יוצא מגדר הרגיל שמאפשר לי לעבור את התהליך, לגדול ולצמוח. באמצעות הנשים המקסימות בקבוצה יכולתי להיחשף לקשת הרגשות, להבין שזה אנושי להרגיש ויש לגיטימציה לכל רגש, גם אם זה מגעיל בעיני. או לפחות לשים סימני שאלה, למה מגעיל, האם מגעיל, מה קורה פה בעצם?
  הכח של הקבוצה הוא עצום, מועיל ומפרה. העבודה בקבוצה, שהיו שם נשים שבאו לקבל פתרונות מסויימים מהמקום שלהם, הכנות שלהן, היכולת שלהן לבטא את הרגש – כל זה עזר לי נורא לקבל אומץ גם כן: להרגיש, להבין שזה בסדר, להבין שזה קיים וכן חשוב לתת לכל המכלול של הרגשות מקום! לימור (השם המלא שמור במערכת)

• היום אני מודעת יותר לעוצמה שברגשות ולכוח המרפא שלהם

• אם תשאלו אותי, ההשתתפות בקבוצת נשים מחוברות נועדה לכל אישה המחפשת את דרכה בעולם וזקוקה לאוזן קשבת וליד תומכת של נשים דומות לה, המהוות מקור תמיכה ונחמה. בהדרכתה של נילי זכינו, חברותי ואני, לגעת במקומות הכי רגישים שלנו – לרדת לתהומות ולהמריא לשחקים, ובעיקר להיות אנחנו, כפי שנוצרנו במקור – אמיתיות ונאמנות לעצמנו! השימוש ברגשות ובדרכי הביטוי שלהם היו עבורי משהו כמעט נשכח, שבמשך השנים טמנתי היטב פנימה. היום אני מודעת יותר לעוצמה שברגשות ולכוח המרפא שלהם, ולאט לאט מלמדת את עצמי לחזור ולעשות בהם שימוש משחרר. כמטפורה, אפשר לומר שקבוצת נשים מחוברות היא הרמת מסך ואילו השחקנים על הבמה הם - אני, המשחקת את משחק החיים, שלי. מ.נ. (השם המלא שמור במערכת)

• הגעתי לקבוצה בדיוק בזמן כדי לעורר את "האבנים" שבלב, לרכך אותם ולוותר עליהם! ואף להצחיק אותם אך לא להדחיק אותם, כי הדחקתי אותם זמן רב…ולמדתי שאפשר לצחוק וגם למדתי איך לעורר את הבכי הנכון והמרפא.
  (השם שמור במערכת)

• שירי לופוביץ מומחית ביצירת חשק ותשוקה מינית בזוגיות

  מנכ"ל של "רוצים השניים"

  מעידה איך כאב מתפוגג תוך כמה דקות

  ומשחרר תקיעות ומייצר פריצות דרך משמעותית
• 

• נילי, שמעתי וקראתי מספיק,

  אני גם מעוניינת להגיש את המועמדות שלי לקבוצה שלך !
• 

• מה עוצר אותך מלחיות את החיים בעוצמה המלאה?

  הרי את מבינה הכל!

• 
  הבנת התהליכים והשיטות, יכולת לנתח ולהסביר דברים היא חשובה מאוד בשביל ההתקדמות שלנו בחיים. אבל פעמים רבות יש תחושה שזה לא מספיק ואפילו מפריע! שמעתי לא פעם אישה אומרת "לו היתי פחות חכמה", או מה שנקרא "השכל שלך יותר מפריע מאשר מקדם (כשזה נוגע לתחומים לא רציונליים, כמו רגשות)…
  אני לא ממליצה להיות פחות חכמה, אלא להיות יותר מרגישה ויותר מסוגלת להישאר מחוברת לעצמך לבטא לפרוק ולעבד את הרגשות שלך בזמן אמת!
  אם לא תלמדי לפנות את הפסולת הרגשית מתוך גופך – החיים שלך ימשיכו להיות חסרי טעם ושטחיים.
  הכל ירגיש כמו ביום חורף אפור, חסר משמעות, חסר תועלת וחסר תקווה. באמת אין לך בשביל מה לקום בבוקר. הכל חסום, תקוע, לא זז.
  ברגע שיהיה לך חיבור רגשי עמוק לעצמך, למטרה שאת רוצה להשיג, ליעוד שלך או לחלום שלך – שום דבר לא יעמוד בפנייך, את תגלי כוחות פנימיים שלא ידעת על קיומם, שש שעות שינה יספיקו לך כדי להרגיש רעננה, תצליחי בו-זמנית בעבודה, בבית, עם בן הזוג, הילדים וההורים שלך, וגם יישאר לך זמן לחברות ולכל דבר אחר שתבחרי.

  ברגע שתרשי לעצמך להתחבר ולהרגיש, את תתחילי לחיות באמת.

  • זה יכול להיות מפחיד בהתחלה אחרי הכל שנים ברחת מהמקום הזה
  • זה לא תמיד פשוט אחרי שנים שהרגלת להסתיר או לדכא את רגשותייך כל חייך.
  • יכול להיות שצריך להיזכר איך לעשות את זה, איך להרגיש, איך לשחרר
  • יכול להיות שתצטרכי ללמוד מחדש איך בכלל לזהות מה את מרגישה
  • זה יצריך ממך התמסרות והסכמה לתת לאותו הרגש את הביטוי והפורקן המתאימים - שמעורר בהתחלה אי נוחות של מה יגידו אחרים...ולפעמים גם פחד להשתגע או לאבד שליטה.

  החדשות הטובות הן, כשהרגש הכואב כבר לא יתפוס מקום בגוף שלך. את תתחברי מחדש ללב שלך, לרצון האמיתי שלך, למי שאת באמת, ולמה שאת משתוקקת לעשות בחייך. תתפנה לך המון אנרגיה שתדחוף אותך לעשות כל מה שהלב שלך חפץ בו.

  תחווי סוף סוף חופש אמיתי לבחור את מה שאת באמת משתוקקת לעשות בחייך. תקומי כל יום עם חיוך ואנרגיות גבוהות ותוכלי להתחבר בקלות לאהבה, לשמחה, לשלווה ולשביעות רצון.

• מיכל מעידה איך כבר מהמפגש הראשון בקבוצה היא חשה בשינוי

• נשים יקרות השתתפתי בקבוצה עם נילי ובאהבה ומכל הלב אני משתפת אתכם שכבר מהמפגש הראשון חשתי בשינוי נפשי,פיזי,הגעתי לתובנות לגבי עצמי,לגבי דברים רבים,התחלתי תהליך של צמיחה שהורגש מיד,תהליך מדהים במשך כל המפגשים של שינוי עצום,של צמיחה,הגעה לתוצאות אמיתיות,הישגים חדשים,הרגשה חדשה, ביטחון,נחישות וכלים רבים ששימשו אותי בניהול חיי היום יום שלי בצורה חדשה שהובילה לחיים מאושרים יותר,שלווים יותר ומהנים יותר.תוך כדי התהליך למדתי להיות יותר מחוברת לעצמי,מחוברת לרגשות שלי,לזהות אותם,לנהל אותם בצורה טובה יותר וכך הרגשתי יותר טוב,פעלתי אחרת והגעתי לתוצאות רצויות בתחומים שונים. למדתי לנהל סיטואציות שקרו לי בצורה טובה יותר,התמודדות טובה יותר עם כל המציאות,רכשתי מודעות גבוהה יותר,שיחררתי מחסומים פיזיים ונפשיים ורכשתי הרגשת חופש.אחד הדברים הכי משמעותיים שהשתנה אצלי במשך השהייה בקבוצה זה היכולת לקבל ולנהל את כל מה שקורה לי,לצמוח ולהתפתח מהכל. לראות בכל דבר הזדמנות. אני ממליצה לכן מאוד להצטרף לקבוצה ולעבור תהליך שיהיה פריצת דרך בשבילכן,שיגרום לכן לצאת מהתקיעות ממה שכובל אתכן ומונע ממכן לחיות את מה שאתן רוצות בצורה שאתן רוצות,תהליך משחרר,מלמד,מנחה,שבעקבותיו תרכשו המון ידע חשוב ביותר וכלים יקרים שיגרמו לכן לשינויים פנימיים וחיצוניים. באהבה רבה מיכל גרשון
  
  
• 

• השתתפתי בקבוצה של נילי לפני כשנה. עד אותו הזמן הרגשות העיקריים שהניעו אותי היו כעס וזעם. זה ממש היה המנוע שלי. ולמרות שזה גם גרם לי לעשות דברים מאד טובים, עדיין זה הרגיש נורא לכעוס כל הזמן. שאר הרגשות שלי היו מודחקים כל הזמן. חשבתי שזה מה שמשאיר אותי חזקה. היום אני מבינה שהכח והעוצמה האמיתיים שלי מגיעים מתוך היכולת שלי לבטא את אותם רגשות. בעבודה בקבוצה קיבלתי המון כלים שמאפשרים לי להתמודד עם כל אותם רגשות קשים ולא נעימים ויותר מזה - למדתי איך לזהות אותם ולהרגיש אותם. ולגבי הכעסים - הם כבר מזמן לא מניעים אותי ומנהלים אותי. מצאתי מנועים אחרים מתוך המהות הפנימית שלי ולא מתוך משהו חיצוני. אין מילים לתאר כמה שזה הרבה יותר קל להתנהל ככה בחיים. מעמסה גדולה ירדה ממני. תודה, נילי! נ.ט. (מצפון הארץ, שם מלא שמור במערכת)
  

• איך עושים זאת?

• את בטח שואלת את עצמך עכשיו אז, איך להחזיר לעצמי את החיבור הרגשי אחרי שנים כה רבות של חיים בלעדיו?

   

  • קודם כל – להחליט ולהסכים להרגיש. להיות מוכנה לקבל כל רגש שיעלה מתוכך.
  • לנקות את הפסולת הביו-רגשית. להוציא את הרגשות המעכבים, לתת להם את הביטוי הרלוונטי ולשחרר אותם לחופשי. יותר נכון – להשתחרר מהם.
  • ללמוד לזהות את הרגשות בזמן אמת וגם לטפל בהם בזמן אמת.
  • לחזור לצחוק, לבכות, לרעוד, לצעוק ולנשום
  • לחיות כאן ועכשיו מתוך חיבור למי שאת באמת. כמו שאת.

• איך זה עובד?

• שלב 1  - שיחת התאמה הדדית
  

  לאחר שתמלאי את הטופס ותגישי את מועמדותך לקבוצה אני אצור איתך קשר ונתאם פגישה בטלפון או בסקייפ לבחירתך. בשיחה זו אני אשאל אותך שאלות כדי להכיר אותך לעומק ואענה על כל שאלותייך על השיטה, על התהליך, על הקבוצה ועלי. בתום השיחה נגיע להחלטה משותפת האם את בשלה להשתתפות בקבוצה הזו והאם השיטה שלי מתאימה לך ותשרת אותך נאמנה בנקודת הזמן הזו. במידה ולא, נבדוק אפשרויות אחרות על מנת לתת מענה לצרכים העכשוויים שלך.

  שלב 2 -אבחון המהות הפנימית
  

  עם קבלתך והרשמתך לקבוצה תקבלי שתי פגישות אבחון. תפגשי פנים אל פנים עם מאבחנת מוסמכת ובעזרת תמציות ריח של קוד התדר האנושי, נעשה לך אבחון של המהות הפנימית שלך. זהו תהליך מאד מרגש ועוצמתי שיחזיר אותך הביתה אליך בדיוק ובמהירות.

  שלב 3 - הדרכה אינטרנטית - שיחת מיקוד

  שבוע לפני תחילת הקבוצה מתקיימת שיחת הדרכה אינטרנטית. בשיחה זו אני מסבירה בפרטי פרטים מה עליך לעשות על מנת להיות מאד ממוקדת ולהפיק את התועלת המירבית מהתהליך הקבוצתי. בשיחה תוכלי לשאול אותי שאלות ולקבל תשובות בזמן אמת. וכבר תוכלי להכיר, את חברות הקבוצה האחרות וללמוד גם מהשאלות של אחרות ומתשובותיי אליהן. כמו כן השיחה מוקלטת ותהיה לך נגישות להקלטה לזמן בלתי מוגבל.

  שלב 4 - שאלון מיקוד
  

  מיד לאחר השיחה האינטרנטית, תקבלי שאלון שיעזור לך להגדיר בצורה מדוייקת איפה את נמצאת כיום ולאן את רוצה להגיע בעזרת התהליך הקבוצתי. שאלון זה יסייע לי ללוות אותך באופן אישי בתוך התהליך הקבוצתי.

  שלב 5 - התהליך הקבוצתי
  

  התהליך מורכב מליווי פיזי ווירטואלי.

  הליווי הפיזי כולל 4 מפגשים פיזיים עם שבט האם שלך ומפגש נוסף שיחבר אותך לקהילת נשים מחוברות (בוגרות הקבוצות הקודמות).

  כל מפגש מוקדש לחיבור לרגש אחד לפי הסדר הזה: פחד, כעס, שיעמום ועצב.
  בכל מפגש נחקור לעומק את אותו הרגש, ניתן לו את מלוא תשומת הלב, נלמד איך לזהות אותו, איך לבטא אותו ואיך לפרוק אותו מהגוף דרך התנסות חוויתית.

  כל מפגש יתחיל עם מעגל הקשבה וסבב של מיקוד שמטרתו לעלות למודעות את ההתמודדות שלך עם אותו רגש.
  לאחר סבב פתיחה יבוא החלק החוויתי המרגש והמפתיע – בחלק זה תלמדי לזהות, לחוות, לבטא, ולפרוק את הרגש בעזרת מנגנוני הגוף השונים (צחוק, בכי, צעקה). בחלק זה תתחברי ליכולת הטבעית שלך לשחק, להשתובב, ובעיקר להרגיש ולהשאיר את השכל החושב בצד.
  נסיים כל מפגש בסבב שיתוף בתובנות ובעיבוד החוויה.

  כמובן שיש לך את האפשרות לבחור, את רמת השיתוף והחשיפה שלך מול הקבוצה. אין צורך ב"חשיפת הקרביים". השיתופים נעשים אך ורק במידה שהם נכונים לך באופן אישי.

  תהליך זה (של 4 המפגשים) יעזור לך לנקות את הפסולת הרגשית שהצטברה בגוף שלך, לגלות את המחסומים הפנימיים שלך (גלויים או סמויים מן העין), להעלות אותם מעל פני השטח ולפרק אותם אחת ולתמיד.

  סדרת מפגשים זו תעניק פתרון מיידי לתסכולים או מצוקות שתוקעים וחוסמים אותך, שמנהלים אותך שנים ארוכות, או כאלה שפקדו אותך לאחרונה. כך או אחרת – את תשאירי את התקיעות מאחוריך, ותחזרי לחיות מתוך שמחה, זרימה, קלילות, תתחברי  לעצמך ולחלומות שלך ותעשי צעדים מעשיים להגשים אותם.

  שלב 6  - הכלים
  

  מעבר לידע ולחוייה בקבוצה אני אצייד אותך בארגז כלים מעשים שיילוו אותך בין המפגשים ובמהלך חייך. שימוש בכלים פשוטים אלו, יעשה את החיים שלך קלים יותר, זורמים יותר, מהנים יותר. אני לא יכולה להבטיח שתפסיקי לפחד או לכעוס, להשתעמם או להילחץ, אבל בטוח תדעי מה לעשות אם הרביעיה המעצבנת הזאת בזמן אמת!

  שלב 7 -סביבה תומכת וליווי צמוד בקבוצה סגורה בפייסבוק
  

  אני עומדת לרשותך במשך חודשיים שלמים גם בין המפגשים. מיד לאחר שיחת ההדרכה באינטרנט תוזמני לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק. בקבוצה את יכולה להעלות דילמות, לשתף בהצלחות ולשאול שאלות (הגישה לקבוצה זו ניתנת למשתתפות הקבוצה בלבד). אני נכנסת לקבוצה אחת ליום כדי להתעדכן, לתת תשובות, לתמוך ולעזור ולהעשיר אתכן בעוד ידע וכלים בהתאם לצרכים שאני מזהה בקרב חברות הקבוצה.

  מהניסיון שהצטבר בקרב 144 בוגרות של מחזורים קודמים. נשים שבחרו להיות פעילות בפייסבוק מצאו שזה היה בשבילם מקום נפלא לקבל תשובות, עידוד, פרגון ואהבה, מקום לשתף בהתלבטויות וספקות, אתגרים והצלחות.

  השתתפות בקבוצה בפייסבוק יכולה לעזור לך, אך היא בשום פנים אינה "חובה" בשבילך. הבחירה בידייך: את יכולה להיות מאוד פעילה בפייסבוק, את יכולה להופיע שם מדי פעם, את יכולה רק לקרוא ולעקוב אחרי המתרחש ואת יכולה לבחור שלא להכנס לשם בכלל. לשיקולך הפרטי ולבחירתך החופשית.

  שלב 8- הדרכה אינטרנטית לליטוש ה"יהלום שבפנים"
  

  חודש לאחר המפגש הפיזי הרביעי תתקיים שיחה אינטרנטית. מטרת שיחה זו היא לעשות "ליטוש של היהלום שבפנים". בשיחה זו אני מאפשרת לך לעלות על קו הטלפון מולי ולהתאמן איתי. כמו כן, תהיה לך אפשרות לשאול אותי שאלות שעלו במהלך החודש שעבר מאז המפגש האחרון שלנו, ולקבל תשובות ישירות ממני. כל המשתתפות יוכלו להאזין וללמוד אחת מהשנייה הן מהאימונים שאעשה עם חברות הקבוצה והן מהשאלות של כל אחת ומהתשובות שלי אליכן. השיחה מוקלטת ואת מקבלת את ההקלטה שלה.

  שלב 9 - חיבור לקהילה

  כחודשיים לאחר המפגש הרביעי. תקבלי הזמנה למפגש חמישי זהו מפגש בונוס ואת מקבלת אותו ללא תוספת תשלום. למפגש זה מוזמנות כל הבוגרות של המחזורים הקודמים להמשך עבודה רגשית חווייתית והידוק הקשר בין כל קהילת נשים מחוברות.

  כל המפגשים מוקלטים עבורך וכל שאר הכלים יעמדו לרשותך לתמיד באתר חברות סגור למשתתפות הקבוצה בלבד.

• רינת בן אור מעידה על המתנה הכי גדולה שקיבלה בקבוצה

  שפה חדשה וכלים מעשיים להתמודדות עם הרגשות  שתקעו אותה
  

• "מה, אני אהיה כמו כל הנשים האלה שמחפשות אחת את השניה?…"
  רמית נאור מספרת על ההתלבטויות והספקות שהיו לה לפני הקבוצה ומה היא גילתה בפועל. סיפור פשוט וכנה:

• לנילי יש יכולת מדהימה למקד אותך כמו קרן לייזר על הבעיה שלך, אפילו שבהתחלה את חושבת על משהו אחר, פתאום את מגלה את האמת, את הרגש שאחראי באמת להיותך תקועה במקום – לא איזה סיפור מעשיות שאת מספרת לעצמך.אני לא יודעת איך היא עושה את זה. השאלות שהיא שאלה אותי פשוט עזרו לי לראות את עצמי כמו שאני… בסוף את יוצאת משוחררת יותר, זקופה יותר, הפנים שלך חלקות יותר והכתפיים רפויות ואת מרחפת מעל האדמה. הבעיות שלך נשארו אותן בעיות, אבל הפרופורציות משתנות: את פתאום מסתכלת עליהן מנקודת מבט אחרת, מין ריחוק כזה, שמאפשר לחשוב ולמצוא פתרונות… זה מה שקרה לי לפחות…תמי (שם מלא שמור במערכת)
• 

• אם את רוצה לצאת מהתקיעות ולהתחיל לחיות במלוא עוצמתך
  

  מקומך איתנו!
• 

• אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצה מיוחדת של נשים מחוברת:

  • בואי לקבל ידע מעשי וכלים טבעיים לנקות את הפסולת הרגשית מהגוף שלך
  • בואי להשתחרר ממועקות שמנהלות ותוקעות אותך עד עצם היום הזה 
  • בואי להתחבר לעצמך כדי לחיות את החיים שאת משתוקקת לחיות במלוא העוצמה!

  השינוי שלך וסוד ההצלחה לפריצת הדרך המיוחלת - מתחיל מבפנים!

• מתי מתקיימת הקבוצה?
  

  מפגשים פיזיים

  בימי חמישי בין השעות 18:00-22:00 

  במועדים: 10.4.2014, 24.4.2014, 1.5.2014, 8.5.2014
  

  מפגש בונוס: יפורסם מועד מאוחר יותר
  

  איפה מתקיימים המפגשים?
  

  בית להיוולד מחדש, רחוב יוסף קארו 2 (פינת מנחם בגין 114) תל-אביב
  

  • המרכז ממוקם במרחק הליכה של כמה דקות מת. רכבת השלום

  כמה משתתפות בקבוצה?

  בקבוצה יכולות להשתתף 8-24 נשים
• 

• או קיי נילי, השתכנעתי,

  אני רוצה להגיש את המועמדות שלי לקבוצה שלך עכשיו !
  
• 
• 

• אם את עדיין לא מכירה אותי – שמי נילי דור האלה, באופן פורמלי, יש לי תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת ניו המפשיר בארה"ב.

  אני עוסקת בהנחיית קבוצות (במיוחד לנשים) כבר קרוב ל-30 שנה.

  למדתי והשתלמתי באינספור קורסים מקצועיים בתחומי הטיפול, האימון וההנחייה השונים וצברתי ניסיון מקצועי בשטח רב בתחום של התערבות בשעת משבר והתמודדות עם טראומה, העצמה ופיתוח מנהיגות נשית.

  בשנים האחרונות התמקדתי בעיקר בלימודים בתחום של תרפיה ואימון צחוק. פיתחתי שיטה מיוחדת המבוססת על המשאבים הטבעיים שלנו לפורקן רגשות קשים. תוך שבע שנים צברתי ניסיון אדיר בשטח והפכתי למומחית מס. אחת בארץ בתחום של תרפייה ואימון צחוק וזה מה שפירסם אותי בארץ ובעולם.
  

  בתחילת חיי הבוגרים, הייתי שכירה וברב המקרים שימשתי בתפקידים בכירים בארגונים בהם עבדתי. ניתן לציין שמאז שאני זוכרת את עצמי, תמיד הגדלתי ראש והתפוקה שלי הייתה כשל 7 נשות צוות (למרות השכר לא היה בהתאם להשקעה שלי). כשגיליתי שאני מזיזה הרים עבור אחרים אבל הרגשתי לא מוערכת ולא מתוגמלת בהתאם, החלטתי אם כבר בולדוזרית אז למה לא עבור עצמי. וכך נולד העסק שלי.

  גם כשכירה וגם כעצמאית תמיד עסקתי בהדרכה והכשרה של נשים מתחומי הטיפול והריפוי השונים, ובנוסף, עשיתי עבודת שטח והנחיתי וליוויתי נשים שעברו משבר אקוטי בחייהן. עשיתי זאת לאורך כל השנים באמצעות אימונים אישיים, סדנאות, קבוצות וקורסים.

  לצד היותי מורה, מנחת קבוצות, מטפלת ומאמנת אני תמיד חובשת גם את הכובע של תלמידה, מתאמנת, מטופלת ומשתתפת בסדנאות וקבוצות. אני מחוייבת להתפתחות ולצמיחה שלי ויודעת שככל שאני גדלה אני יכולה לתת יותר ערך לנשים אחרות.

  כל חיי למדתי והתפתחתי אישית ומקצועית בקורסים פורמליים ובהכשרות בלתי פורמליות. כשיצאתי לעצמאות לא ידעתי דבר וחצי דבר על התנהלות עסקית נבונה. התחמקתי מכל הקשור ללימודי שיווק, מכירות, ניהול פיננסי וכדומה. עד שהבנתי שאני מוליכה את עצמי לאבדון. יתרה מזו, הבנתי שאם לא אלמד לנהל את העסק שלי, אני למעשה לא אוכל להשפיע ולשרת נאמנה את כל האנשים שבאמת זקוקים לידע ולכלים ולניסיון חיים שלי.

  בשנים האחרונות, אני מחוייבת גם להתפתחות העסקית לצד ההתפתחות האישית והמקצועית. אני לומדת ומתחדשת כל הזמן אצל טובי המורים בארץ ובחו"ל. כדי להרחיב את ההשפעה החיובית שלי בעולם.

  מי שטרם הכיר אותי, חשוב לי לציין, שאני אשת שטח במהות שלי אני אמנם סקרנית באופן טבעי וצמאה תמיד ללמוד ולהתחדש, אולם מה שבאמת מעניין אותי זה לרכוש ידע מעשי וכלים פרקטיים פשוטים ליישום ומייד להעביר אותם הלאה לכל מי שיכולה להיתרם מהם ובעזרתם לשנות את חייה.
  
  

  כל הידע והכלים שאני מלמדת (כולל אלו שפיתחתי בעצמי) נבדקו על ידי הלכה למעשה בשטח ועבדו עבורי מעולה ולכן אני מאמינה בהם וממליצה עליהם.

  המוטו המרכזי שלי הוא שאני מלמדת רק את מה שלמדתי וחוויתי על בשרי, ואני מלמדת רק את מה שאני עדיין צריכה ללמוד בעצמי. וכך גם אני בוחרת את המורים שלי.

  במהלך חיי לא תמיד ליקקתי דבש. נהפוכו. החיים שלי היו רצופים משברים, טראומות, נתקים רגשיים וכאבים ולא פעם חוויתי תקיעות וחסימה ודשדוש ממושך במקום.

  זוהי רק רשימה חלקית של הבורות האפלים שנפלתי לתוכם:

  • טראומה על רקע התעללות נפשית
  • ניסיון אונס ומעשים מגונים בילדות
  • מערכות יחסים לא בריאות עם גברים
  • הפרעות אכילה (אכילה אובססיבית)
  • רווקות ארוכת שנים והימנעות מקשרים זוגיים
  • פיטורין כואבים
  • התקפי חרדה ודיכאון קליני
  • משבר כלכלי
  • פירוק שותפות עסקית
  • פרידה כואבת מבן זוג אהוב
  • אובדן של 3 מבני משפחה אחד אחרי השני, תוך פחות מחצי שנה

  החדשות הטובות הן, שתמיד התחברתי לעצמי ולכוחות הפנימיים שלי, לרצון העז שלי לחיות ולמצות את הכי טוב שניתן מהחיים ותמיד יצאתי מהבור בחזרה אל האור.

  • מעל לכל זאת, אני אוהבת אנשים. אני במיוחד אוהבת לעזור לאנשים לצאת מהמקומות החשוכים. לאנשים שבחרו להפסיק להיות קורבן של נסיבות החיים או המציאות הכואבת. החליטו להתחבר לעוצמות הפנימיות ולתעצומות הנפש ובמו ידיהן הפכו את המשברים שלהן להזדמנויות לצמיחה.
  • אני מאמינה שהאתגרים הללו לא ניתנו לאף אחת מאיתנו לשווא, ויש להם קשר הדוק לשליחות של כל אחת מאיתנו בעולם.
  • אני מאמינה שכל אחת יחידה ויש לה מתנה מיוחדת לתרום לעולם.
  • העונג הגדול שלי זה כשאני מצליחה לעזור לנשים להתחבר למתנה הזו ולהתחיל להפיץ אותה.
  • אני שמחה ומודה על הזכות שניתנה לי לעזור לכל כך הרבה נשים להתחבר למהות הפנימית שלהן, למשמעות של החיים, למנהיגות שבתוכן, וליכולת שלהן להיות שגרירות ושליחות בעולם הזה כל אחת בתחום המומחיות שלה או בתחום בו היא ניחנה בכישרון מיוחד ויוצא דופן.
  • בנוסף יש לי כמה יכולות טבעיות מולדות שאני לא יכולה אפילו להסביר אותם: כך, למשל, אני מקשיבה לסיפור של אנשים ומיד יודעת לאיזה ידע, כלים או אנשים לחבר אותם כדי שהם יצליחו להשיג את מבוקשם ולממש את חלומם. אני פשוט רואה בעיני רוחי את הדרך שלהם לשם בבהירות ובקלות ושמחה לשתף אותם במידע הזה.

  אלו שהיו פתוחות והקשיבו לעצתי היום משגשגות ומצליחות ביותר. כדאי גם לך!

• מיטל, מאמנת נשים בזוגיות, מספרת על הדרך המיוחדת שלי להנחות את משתתפות הקבוצה
  
• 

• השתתפתי בקבוצה החמישית של נשים מחוברות ומאז החיים שלי השתנו בגדול. כבר בפגישה השנייה הרגשתי איך האסימונים נופלים אחד , אחד ואני מתחילה להרכיב את הפאזל שלי המושלם. לנילי יש את הכישרון והכלים המתאימים לסייע לכל אישה שמחפשת להתחבר: למהות, משמעות ומנהיגות של חייה. בקבוצה פגשתי נשים מדהימות שמבקשות לרפא את חייהן ולהתחבר לעולם הרגשי ולהבין אותו ואף לדעת איך לנהל אותו .התחברתי לעולם הרגשי שלי והבנתי איפה יושבות חסימות שלא מאפשרות לי להתקדם ולממש את עצמי במלוא העוצמה והיופי שבי. מאז ההשתתפות שלי בקבוצה הבנתי שיש לי תפקיד בעולם הזה ,לרפא המון נשים בדרך היחודית שלי בטבע במדבר.
  פתחתי את העסק שלי שנקרא: חיים נעימים ואני פועלת לחבר נשים לטבע שלהן ולרצונות האמיתיים שלהן  ולרפא את הילדה הפנימית ששוכנת בתוכן .
  למלא את החיים בשמחה, רוגע, ושלווה והמון ביטחון. אני מאוד אוהבת את הגישה המדהימה של נילי היא פשוט מורה נפלאה לחיים. קיבלתי המון תמיכה ואהבה והכוונה שמאפשרת קפיצת דרך גדולה להצלחה .אני מאושרת ומודה שפגשתי את נילי והשתתפתי בקבוצת נשים מחוברות ומאחלת להמון נשים להצטרף לקבוצה הענקית של נשים מחוברות.את תמיד מקבלת תמיכה וממשיכה להיות חלק מקבוצה מדהימה בתוך הפייסבוק והתחושה היא שאת לא לבד.אני שולחת המון אהבה לנילי ותודה מכל הלב
  ולכן נשים יקרות החיים שלכן יראו אחרת לאחר שתחוו את קבוצת נשים מחוברות. באהבה נעמה חיים, מנחת מעגלים נשים, ריפוי בטבע במדבר וחיבור לחיים פשוטים ונעימים
  
  

• למה לעשות את התהליך דווקא בתוך קבוצה?

   

  במקרים רבים הספיקה סדנא אחת או מפגש אימוני אחד כדי להקפיץ את המשתתפת שנים קדימה! לפעמים זה היה שילוב של סדנא טיפולית וכמה פגישות "אחת על אחת". אבל התוצאות הכי חזקות מגיעות מהשתתפות בקבוצה אינטנסיבית של 4 מפגשים אחת לשבוע. למה?
  קודם כל – בגלל שזה תהליך. ותהליך זה מובנה. זה שיטה שעובדת.משתתפות קבוצה זו עוברות תהליך של ניקוי פנימי יסודי. דפנה תיארה את זה מאוד יפה:"כאילו הוצאתי שקים שלמים של פסולת בכל מפגש"
  וזה לא במקרה. הניסיון הרב שלי בהנחיית קבוצות לימד אותי פעם אחר פעם שעבודה בקבוצה מועילה יותר, מעמיקה יותר ומהירה יותר מעבודה פרטנית. ויש לזה כמה סיבות:

  • כמות התמיכה והאהבה שאת מקבלת במעגל נשים שכזה אי-אפשר לקבל בשום מקום אחר. כך, באחת הקבוצות לא מזמן היתה בחורה מקסימה שזו הייתה הפעם הראשונה בחייה שקיבלו אותה כמו שהיא, פירגנו לה, אהבו אותה ותמכו בה. זה נתן לה כח לאמין בעצמה, להתחיל לעמוד על שלה, להפסיק לרצות אנשים אחרים, להיות אסרטיבית עם המנהלת שלה, שניצלה את טוב ליבה ללא הפסקה.. זה נתן לה כח לאהוב את עצמה!
  • הכח של הקבוצה מתבטא גם בשיקוף ובהדהוד (כואב לפעמים, אך הכרחי) שעוזר לך לראות את עצמך באור אחר. כאשר אישה אחת אומרת לך משהו – זו דעתה מול דעתך ולמה לך להאמין? כאשר כמה נשים בקבוצה משקפות לך ואומרות לך דברים דומים ויחד עם זאת נאמרים בנימה אוהבת, חומלת ואמפתית – את מתחילה לחשוב אחרת, לקחת אחריות, לשנות, להשתנות ולצמוח. באחת הקבוצות היתה משתתפת סקפטית, ששום דבר לא "הצחיק" אותה, הכל נראה לה סתמי ולא רציני והיא הרגישה לא שייכת. וכמובן היא גם לא שיתפה מה עובר עליה, מה שעוד יותר גרם לריחוק בינה לבין הקבוצה. עד שבמפגש השלישי כמה מהנשים שיתפו אותה עד כמה חבל להן שהיא לא לוקחת חלק פעיל בקבוצה, כשהיא לא מביאה את עצמה ושהיא בוחרת בעמדה ביקורתית-שופטת במקום התנסותית-חוויתית. ו"במפתיע" הריחוק הזה נעלם, "הקרח" נמס ברגע, אותה משתתפת בכתה ושאר הבנות באו לחבק אותה – ולראשונה היא הרגישה שייכת ורצויה.
  • "הוצאת לי את המילים מהפה". זה משפט שחוזר עליו הרבה פעמים במפגשים. את פתאום מגלה שלא רק לך יש את הבעיות "המיוחדות" האלה. ברגע שמישהי מספרת על עצמה – את יכולה לגלות שגם לך קרה מקרה דומה, גם את הרגשת כך, גם את התמודדת עם המצב הזה. ואז גם את יכולה לטפל בבעיה שאפילו לא עלה בדעתך שזו בעיה בכלל…
  • מנגנוני הצחוק והבכי הם מנגנונים מדבקים (זה בטבע שלנו). לכן יותר קל לנו לצחוק ביחד ולבכות ביחד. זו סיבה נוספת שבזכותה לקבוצה יש יותר כח ריפוי. קל לנו להידבק מצחוקן של אחרות – ועצם זה שאת צוחקת, את עושה את עבודת הניקיון של הפסולת הביו-רגשית ועוד נהנית על הדרך.

  כמו שאמרה לימור שהשתתפה במחזור ה-1 של נשים מחוברות: 

  הכח של הקבוצה הוא עצום, מועיל ומפרה. העבודה בקבוצה, שהיו שם נשים שבאו לקבל פתרונות מסויימים מהמקום שלהם, הכנות שלהן, היכולת שלהן לבטא את הרגש – כל זה עזר לי נורא לקבל עומץ גם כן: להרגיש, להבין שזה בסדר, להבין שזה קיים וכן חשוב לתת לכל המכלול של הרגשות מקום!

   

• נילי, הגעתי לקבוצה מתוך חיבור אמיתי לדברים שאמרת בסרטונים שלך. משהו במילים שאמרת גרם לי להאמין לך ולהתחבר אלייך, להרגיש שאת תדעי מה אני מרגישה. כשעברתי את האיבחון אצלך בפגישה הראשונה, הרגשתי שבחרתי נכון. כי גילית לי את עצמי אחרי שחשבתי שאף אחד כבר לא יכול לחדש לי כלום על עצמי. אחר כך, בקבוצה, המפגש עם עוד 8 נשים שלכאורה אין כ"כ קשר ביניהן, הפך לקבוצת התמיכה הנאמנה ביותר שלי, מסוג שאין לי באף מקום אחר. קבוצה שעברה ביחד תהליך מצרף, שכל אחת בה יודעת על מה אני מדברת כשאני אומרת משהו, שכאבה יחד איתי ונקרעה מצחוק יחד איתי. בכל מפגש העברת לנו ידע בצורה כזאת שדברים שכאילו כבר ידענו ושמענו, כאילו נאמרו לנו בפעם הראשונה. כל כך הרבה אסימונים ירדו לי במהלך התקופה הזאת, ועדיין ממשיכים, תובנות שונות לגבי החיים שלי, הבחירות שעשיתי, בעיקר חיבור לרגשות שפשוט לא היה ועכשיו הולך ומתחדד ומתבהר. לגעת במה שכואב בלי להדחיק, בלי לפחד, לראות את זה, לראות איך זה מה שמנהל לי את החיים בעצם. החיים שלי עוד לא השתנו – אבל אני כבר יכולה לראות איך הם הולכים להשתנות. בתור מי שרוצה לטפל באנשים וזה לא הולך כמו שקיוויתי, קיבלתי כלים לשחרר בתוכי את מה שחוסם אותי בדרך להגשים את החלומות שלי. לכל מי שרוצה להבין למה היא לא נמצאת במקום שבו היא היתה רוצה להיות, למה לא טוב לה איפה שהיא – זו התחלה מצוינת עינת אלבז, הומיאופטית קלאסית

• השתתפות בקבוצה הפכה אותי ל"פטפטנית" בטיפול הקבוצתי שלי. השגתי את המטרה שלי – הגשמתי את חלום "החזרת הצחוק לחיי"! כל המפגשים הדהדו, בעצמות שונות, בדרכים של תובנות והרגשות והתרגשויות בהתמודדות עם כעס, פחד, עצב וכאב. הדס (השם המלא שמור במערכת)

• אני מרשה לעצמי להרגיש את כל הרגשות שלי, לא לפחד מהם גם מרגשות לא כל כך נעימים. יש בי המון חמלה וקבלה של עצמי איך שאני וקבלה של העבר בלי התנגדות הרבה יותר רכות. תודה. הקבוצה פתחה בי את הרגש, והיכולת להרגיש, פתחה בי יותר את יכולת ההכלה של עצמי והחמלה כלפי עצמי. אני מחוברת לעצמי יותר ומקבלת את עצמי יותר, דבר שיוצר בי המון רוגע ומקום בטוח בשבילי! ל. (השם המלא שמור במערכת)
  
  

• נילי יקרה,
  אחת מהמתנות שיכולתי להעניק לעצמי הייתה להגיע לסדנא שלך.
  המרחב הנפלא שיצרת על מנת לחבק כל אחת שהגיע לסדנא ולתת לה את המקום הראוי לה, להכיל ולהסביר בסבלנות ובאהבה מה קורה לנו בגוף כאשר צפים ועולים רגשות שאינם מקבלים את המקום שלהם וכיצד הם גורמים לנו להתרחק מעצמינו, כיצד הם מרעילים אותנו (על כך יש סימוכין רפואיים) זה משהו שלא חוויתי ועל כך אני מודה לך. יצאתי ממך עם ארגז כלים נפלא. קודם כל לדעת להתחבר לרגשות שצפים ועולים בי, לתת להם מקום, להבין שכאשר עולה בי רגש כלשהו זה בסדר להרגיש אותו ויחד עם זאת לדעת לפרוק אותו מהגוף ופה הייתה לי הפתעה גמורה כי זה היה ההיפך ממה שחונכתי עליו וזו הייתה חוויה נפלאה כי פתאום הוקל לי, פתאום אני אדם נורמלי,
  פתאום מותר ויש אפילו עדות רפואית על כך. זכרונות עלי, בתור ילדה שדחקתי צפים ועולים יותר בעקבות הסדנא. אני יותר מזהה את מי שהייתי וזה מתקשר לעניין להתחבר למהות שלנו. הכלים שקיבלתי ממך עוזרים לי גם עם ילדיי בכל נושא הרגשות וזו הפתעה בשבילם. תודה נילי, היה לי לכבוד להשתתף בסדנא שלך. באהבה רבה, אטי דונאי
  

   

• למי הקבוצה מיועדת ?
  

  הקבוצה הזו מיועדת לך

  • שרוצה שינוי אמיתי בחיים שלך
  • שמבינה שמה שעוצר אותך הוא מחסום רגשי
  • שמרגישה תקועה ומדשדשת במקום כבר הרבה זמן
  • שלא מצליחה להתגבר על רגשות אשם, פחד, תסכול
  • שלא מאמינה בעצמך מסיבה כלשהי
  • שאיבדה את התקווה ושמחת חיים
  • שעברת משבר וחווית מצוקה שמנהלת לך את החיים

  אם את מבינה ש...

  • זה לא הידע, איך לעשות דברים, זה לא הבנת התהליכים וזה גם לא חוסן מנטלי שחסרים לך. אלא חיבור לרגשות !
  • כדי להפסיק את הסבל בחייך את חייבת לצאת ממעגל הקורבנות,לקחת אחריות מלאה על חייך ואת המושכות לידייך !
  • התפתחות כרוכה תמיד בהשקעה של הזמן, אנרגיה ומשאבים כדי שתוכלי באמת לחיות את החיים שאת משתוקקת ! וכל לימוד הוא כדי לעלות לרמת מודעות הבאה ולהתפתח ברובד יותר עמוק !
  • נועדת ליותר ויש לך תפקיד בעולם שאת עדיין לא ממלאת!

  מקומך איתנו!

• לפני מספר חודשים השתתפתי בסדנא "נשים מחוברות" בהנחיה של נילי. ראיתי תוצאות מיידיות. והיום במרחק של זמן, אני רואה שקיבלתי תובנות רבות שמשפיעות על החיים האישיים שלי והמקצועיים. האסימונים נפלו ועכשיו מתהווים ומסתדרים. הגעתי לסדנא עם חוסר ידיעה מי אני, מה אני רוצה באמת, תחושה שאני לא עושה מה שנועדתי לעשות, שיש לי תפקיד בעולם שעדיין אני לא ממלאת אותו. הגעתי אחרי שכבר "הספדתי" את העסק שלי. כבר בפגישה הראשונה עם נילי היא הראתה לי איפה סטיתי מהדרך וכיוונה אותי למקום הנכון. היום אני בתהליך של דיוק המקום הזה. אכן מתחברת למהות ולמי שאני. השתדרגתי מבינה מקצועית ואני מעבירה למטופלים שלי דברים שאני לומדת מנילי. גיליתי יכולות שלא ידעתי שקיימות אצלי. מבחינה אישית, היום קל לי יותר להתמודד עם הפחדים שלי, קל לי יותר לשחרר כעסים. קל לי יותר להציב גבולות וליצור תקשורת טובה יותר. הסדנא הביאה לשינוי תודעתי, לשינוי גישה ולשינוי ההתנהלות שלי. גיליתי שאני נותנת השראה לחברות שלי לעשות שינוי מבורך בחייהן. מאז הסדנא אני בתיאבון גדול לדאוג להתפתחות האישית שלי. אני מעוניינת לעבור את הסדנא הזו שוב. עכשיו כשאני פתוחה להיכנס לרבדים עמוקים יותר וסומכת על נילי שתצעיד אותי לרמה הבאה שלי. ההצטרפות לקהילת נשים מחוברות עם סיום הסדנא בהנהגת נילי גם מספקת תמיגה והעשרה אינסופית. נילי בעצמה כל הזמן מתחדשת ולומדת ומשתפת אותנו בידע שלה בנדיבות גדולה. נילי אישיות מיוחדת שמנהיגה בעדינות, ברכות ובאהבה רבה. אני אוהבת ומעריכה אותה כמו נשים רבות אחרות שהיא תומכת בהן. ממליצה בחום. אורלי (שם מלא שמור במערכת)

• למה צריך להגיש מועמדות לקבוצה?
  

  זהו תהליך עוצמתי ואינטנסיבי ומחייב והוא מיועד לנשים שמסוגלות לעשות תהליך שלם. חשוב לי שלקבוצה זו יתקבלו רק נשים שבאמת יכולות להפיק תועלת אמיתית מהשתתפותן שזה מחוייבות לתהליך מעבר לנוכחות הפיזית במפגשים. כמו כן, חשוב לי לדעת שאני הכתובת הנכונה עבורך ושאוכל באמת לעזור לך בנקודת הזמן הזו.

  אני זקוקה ליחס אישי, כמה נשים יהיו בקבוצה?
  

  הקבוצה מיועדת ל-24 משתתפות. ויחד עם זאת, אני מבטיחה לך שכל אחת תקבל גם יחס אישי במספר ערוצים וגם תזכה "לעבוד" על דברים שלה גם בזמן שאני עובדת עם נשים אחרות בקבוצה. זוהי עבודה אישית בתוך מסגרת קבוצתית. בין המפגשים יש לך הזדמנות לזכות בהרבה מאד זמן אישי מולי בשיחת ייעוץ, דרך השיתופים שלך בשיחות ההדרכה ובקבוצה בפייסבוק.

  איך מצליחים לשבור מחסום אישי בתוך קבוצה, לכל אחת מחסום אחר?

  לכל אחת יש מחסום רגשי אחר ומצד שני יש הרבה מאוד מחסומים רגשיים שהם דומים ואוניבסליים. המחסומים שלנו דומים יותר מאשר הם שונים. מה שקורה ברוב המקרים בתהליך קבוצתי, שבנוסף למחסומים ה"פרטיים" שלך שבאת לעבוד עליהם, את מגלה וגם שוברת מחסומים נוספים שלא ידעת על קיומן (בזכות העבודה של המשתתפות האחרות בקבוצה)…

  מה אם אני גבר ועדיין רוצה להשתתף?

  קבוצה זו מיועדת לנשים בלבד. אם אתה גבר ורוצה לעבור תהליך כזה, אתה יכול לשלוח אלינו מייל ולהירשם לרשימת המתנה. וכשיהיו מספיק גברים – נשקול לחיוב לפתוח גם קבוצה לגברים בלבד או קבוצה מעורבת. האפשרות השניה שעומדת בפניך – היא עבודה פרטנית איתי, סדרת אימונים שנעשית דרך הטלפון או ה-  SKYPE. לשם כך אני מציעה לך לפנות אלי במייל joytemple@012.net.il לקבל ממני שאלון למלא אותו להשיבו אלי ואני אזמן אותך לשיחת ייעוץ מקדימה.

  הייתי בסדנאות יוגה צחוק וזה לא בשבילי…

  אמנם התפרסמתי בזכות היותי מדריכה בכירה לשיטת היוגה צחוק. אולם זוהי בפירוש אינה סדנת יוגה צחוק. סדנאות אלה הן סדנאות אימוניות - טיפוליות, שמנגנון הצחוק משמש רק אחד מהכלים הטיפוליים והאימוניים איתם אני עובדת. בכל מקרה אני יכולה להגיד לך באחראיות – בסדנא כזאת עוד לא היית. לפחות לא בארץ.

  תוצאות מהירות לבעיות של שנים? נשמע לא רציני…

  כן, גם אני כמוך האמנתי במשך שנים רבות שצריך טיפולים ארוכים, כדי לפתור בעיות קשות ולשנות הרגלים ודפוסים שנראים מובנים בתוכינו לנצח נצחים. עד שגיליתי את העבודה הטיפולית והאימונית עם צחוק, בכי, תנועה ונשימה. אני לא מפסיקה להתפלא משינויים מהירים שלקוחותיי עוברות. והבונוס הוא – הנאה צרופה מן התהליך.

  איך זה יעזור לי להתגבר על מחסומים שלי?

  בקצרה – המחסום שלך הוא רגש לא מעובד. ברגע שתתחברי אליו באופן מלא, תפרקי אותו ותפני אותו מגופך, ותלמדי איך לעשות את זה כל פעם שתרגישי מועקה – לא תדעי יותר "מחסומים" מנטרלים או משתקים בחייך! תלמדי איך לשמור על "צינור" נקי וזרימה רגשית שתאפשר לך להמשיך ולהתקדם לעבר המטרות שלך ולממש את עצמך.

  והאם זה באמת יעזור לי להתחיל להאמין בעצמי?

  כן. אישה שמחוברת לכל חלקיה כולל הרגשיים ומוכנה לקבל את עצמה כפי שהיא, מועצמת, מרגישה בטוחה יותר בעצמה וביכולות שלה ומתחילה לזוז וליישם בקלות ובמהירות.

  אני מקבלת תרופות נגד חרדה או דיכאון או נוטלת תרופות הרגעה, האם אני יכולה להשתתף בקבוצה?
  

  לצערי, סוג זה של עבודה רגשית אינו אפשרי עבור מי שמכורה לאלכוהול, או סמים או נוטלת תרופות פסיכיאטריות על רקע דיכאון, חרדה או הפרעות נפשיות אחרות. אבקשך להימנע מהגשת מועמדותך באם את מכורה פעילה או בטיפול תרופתי מסוג זה. הייתי שמחה לעזור לך, אך זה פשוט בלתי אפשרי בעזרת השיטה שלי. תרופות, סמים או אלכוהול משטיחים את הרגשות ולא מאפשרים לצחוק ולבכי לעשות את עבודת הריפוי הטבעית של הגוף דרך עבודת קתרזיס (פורקן).

  מה קורה אם אני מתקשה להיפתח מול קבוצה?

  לך במיוחד שווה. כי אם תצליחי לשבור את המחסום הזה, חייך ישתנו בצורה ניכרת. אני אתמוך ואעזור לך בדרך. וגם הקבוצה תתגייס לעזור לך (על ידי הקשבה, תמיכה, הכלה, אמפתיה ופרגון). זאת הבטחה של מנחת קבוצות עם ניסיון של קרוב ל-30 שנה. אחת הלקוחות שלי לא האמינה שהיא תיפתח ותדבר על מועקה שניהלה אותה 18 שנה! היא הרגישה כל כך בטוחה בקבוצה שלנו, שלא רק דיברה – גם בכתה. וזה משהו שהיא לא הרשתה לעצמה בכל שנות חייה ולא דיימנה אפילו שזה יכול לקרות. איזו הרגשת הקלה.

  בעלי לא חושב שהשתתפות בקבוצה כזו יכולה לעזור לי...

  אני מעודדת אותך לבדוק טוב-טוב את המקום הזה. יכול להיות שבעלך מכיר אותך מצויין ויודע מה יכול ומה לא יכול לעזור לך. ומצד שני יש מצב שהוא לא כל כך רוצה שתתפטרי מהמחסומים שלך ותתחברי לחלומות שלך. זה עלול לאיים עליו. הוא יצטרך לתת לך יותר מקום, להתחשב בך ואולי לעזור לך בדברים שהוא לא רגיל… תבדקי את זה טוב עם עצמך קודם כל ואיתו, אם את מרגישה נוח מספיק. במידת הצורך אשמח לשוחח עם שניכם כדי לראות כיצד ניתן לרתום אותו לטובת התהליך שלך.

  האם ניתן להגיע לשחרור מרגשות אשמה ולהמשיך הלאה?

  תשובה קצרה:כן !

  תשובה יותר מפורטת: אשמה שייכת למשפחת הפחדים. אשמה זה מנגנון של מניפולציה רגשית שמישהו עושה עליך או שאת עושה לעצמך. ברגע שמבינים את זה ומכירים בזה, מגלים על איזה רגש האשמה התלבשה (זה בדרך כלל תערובת של פחד וכעס) עושים את עבודת הניקוי הרגשי המתבקשת.

  האם אפשר לעשות את הסדנא בנוסף לסדנאות אחרות שאני עושה כרגע, האם זה לא יהיה עומס רגשי או משימתי גדול מדי?

  סדרה של סדנאות אלה מיועדת להפחית את העומס הרגשי ולשחרר אותך לפעילות נוספת. יחד עם זאת ההחלטה היא שלך. את מוזמנת להגיש טופס מועמדות ונדבר אל זה בשיחה אישית – כך יהיה לי יותר מידע ואוכל לעזור לך באופן מושכל יותר.

  יש לי פחד לעמוד מול קהל. האם השתתפות בקבוצה יכולה לעזור?

  כן, הקבוצה תעסוק בראש ובראשונה בעבודה עם פחדים. פחד קהל הוא אחד הפחדים הכי נפוצים בעולם. והוא גם הפחד שהכי פשוט לפתור אותו בעזרת השיטה הזו.

   

• אז מה עכשיו ?

  • אני מזמינה אותך למלא את טופס הגשת המועמדות
  • עם קבלת הפרטים שלך אצור איתך קשר ונתאם שיחה טלפונית ללא כל מחוייבות
  • נשוחח ונוודא שהתהליך קבוצתי שאני מציעה באמת מתאים לך
  • במידה ונרגיש בלב ובתחושת הבטן שזה מדוייק לך
  • תוכלי להצטרף לקבוצה ולהשלים את הרישום והתשלום

• ממש אין לך מה להפסיד !
• 

• כן, נילי אני רוצה להגיש את המועמדות שלי לקבוצה שלך
• 

• רינת בן אור, מספרת על החוויה במבט של שנה לאחור...

• הבנתי מהי המהות הפנימית שלי כלומר מה אני אמורה לעשות פה ומה יביא לי שפע ובמה עלי להתמקד כדי לחיות בשמחה. למדתי לקחת אחריות ולהפסיק להאשים אחרים במה שקורה לי. למדתי להתחבר לרגשות שלי ולהביאם לידי ביטוי למשל לבכות  לצחוק .
  התחלתי לשחרר לקוחות שכבר אינם מתאימים לי ופניתי להתמקד בללמד יוגה והתחלתי לבקש כסף בהתאם לכישוריי. הקשר עם הנשים בקבוצה הכל כך מיוחדת המדברת בשפה שלי ושניתן לשתף נשים שמבינות זו את זו ותומכות זו בזו מתוך הבנה ובלי בקורת. לכן אני מאוד ממליצה למי שמרגישה תקועה ורוצה לפרוץ קדימה לדרך חדשה ולעבור דרך הכעסים הפחדים ולצאת ממצב של הישרדות .בלהה נוימן, מורה ליוגה נשית ופיזיותרפיסטית הוליסטית

• "היופי הגדול של החיים אינו טמון בכך שלא ניפול, אלא בכך שנקום כל פעם מחדש". ( נלסון מנדלה ).
  נילי היקרה, הפגישה איתך הייתה מבחינתי פורצת דרך - בזכותך למדתי להתנהל נכון עם הרגשות שלי, שלא כמו בעבר,שלא ידעתי איך להתנהל עם רגשותיי - כל פעם מחדש הייתי מוצפת על ידי הרגשות שלי והתוצאה הייתה ידועה מראש: שוב פעם הרגשות מנהלים אותי ולא אני אותם. בעזרת הכלים שהענקת לי בסדנה, אני יכולה לזהות כל רגש שעולה בי ולקרוא לו בשמו,וכך לדעת איך להתמודד איתו ביומיום.
  המחמאה שקיבלתי לאחרונה מביתי: לא יודעת מה את לומדת אבל שתדעי לך שזה עושה לך ממש טוב. אין ספק שזכיתי למורה לדרך, לכל פניותיי תמיד את משיבה בנועם, ברגישות, במקצועיות וביסודיות. תמיד עם סבלנות והקשבה כנה. נילי היקרה, הרבה בזכותך התהליך שעברתי היה תהליך טבעי, בלי זעזועים, רק תובנות שמשרתות אותי מאז ועד היום. אני מאמינה שזה פשוט הפך אצלי לדרך חיים.
  היום כמעט כל אדם שני קורא לעצמו מורה-אני אומרת לך בכנות, ברגע שבחרת בנילי כמורה, זה כאילו זכית בפיס, כי נילי מלאה כרימון אם זה בנתינה הענקית שבה או בידע הרב שיש לה. פשוט תודה ענקית. מאלחת לך המון הצלחה, אורנה אפרתי-חן
  
  

• יש הרבה קבוצות ומעגלי נשים. מה מיוחד בקבוצה זו?
• • נכון שיש הרבה קבוצות תמיכה ומעגלי נשים. יש שם הרבה אמפתיה ותמיכה והרגשה של ביחד. כל אלה הם מצרכים חשובים ואני לא מזלזלת בהם. יותר מזה – אני דואגת שמצרכים אלה יופיעו גם בקבוצה שלי.
  • הקבוצה שלי מיוחדת בכך שהיא גם חוויתית, גם טיפולית גם אימונית וגם עשירה בידע חיוני.
  • קבוצה זו היא מקום בטוח להרגיש, לזהות והכי חשוב – לפרוק את רגשותיך, בליווי צמוד שלי, ביחד עם קומץ של נשים שהתאגדו לאותה מטרה – כולן אחיות למסע מרתק של שחרור וניקוי הפסולת הביו-רגשית, צלילה לעומקים חדשים, התחברות לרגשות ולחלומות האמיתיים והאוטנטים – כל אחת לשלה.
  • כאן בקבוצה החוויתית שלי את תידעי מה לעשות אם כל הרגשות המעיקים כמו פחד, כעס, עצב ויגון.
  • כאן תקבלי אומץ להתמודד איתם, לזהות אותם, להתיידת איתם, לתת להם מקום וזמן, כדי לפרוק אותם ולהפרד מהם. ואז יחזורו אליך טעם החיים, חלומות, שמחה, סיפוק ובטחון.
  • אחרי שנעשה את זה ביחד בקבוצה בתנאי מעבדה, את תוכלי לעשות את זה גם חיים שלך כל פעם שיהיה בזה צורך.
  • סוג העבודה הרגשית שאנחנו עושות בקבוצה מקרב ומאחד את כל המשתתפות באופן מיידי. ויחד עם זאת כל אחת לוקחת ומקבלת את המקום שלה.

  כך תיארה שלומית את תחושת ה"ביחד" שהיתה בקבוצה:

• אני התפעלתי מהאפקט של זה וכמה רב משמעות זה היה עבורי כל פעם שיצאתי מהסדנא בהתחשב בכמות הנשים שהיו שם. וגם מתחושת ה"ביחד" שהיתה שם. באף סדנא לא הרגשתי את ה"ביחד" ככה, אפילו שהיתי בקבוצות קטנות ובתהליך מתמשך. היה משהו מאוד מאוד מפרגן. היה לי שיפוט על חלק מהנשים אבל זה ירד… נילי את עשית משהו שעזר להוריד את זה – אני לא יודעת להסביר… איזה הרגשה של – לא יודעת אם סליחה זאת המילה, מן אמפתיה כזאתי ואני מאוד שמחה על זה…"

  שלומית

• למדתי שאני אכן יכולה ליצור שינוי בחיי, לשדרג את החיים לכיוון אלה שאני רוצה שיהיו לי, לא רק לחלום עליהם. אני בדרך.  בעזרת הכלים שלצדתי אצלך קיבלתי תחושה של שליטה טובה יותר בחיים, של יכולת לנהל את הרגשות שלי. אפילו לא הייתי מודעת עד כמה הרגשות מנהלים את חיי, עד שהתחלתי לבחון מצבים מתוך פרשנות אחרת שלהם.
  למדתי ממך לשים לב למלים בהן אני משתמשת; ומכיון שסביבי יש נשים שגם הן למדו זאת, גם בעזרתן למדתי לשים לב לכל הקורה - וכאן באה ההעצמה - יצרת סביבך קבוצה של דוברות אותה שפת רגש, שיכולות לחזק זו את זו, לתמוך ולעזור להתקדם.
  הסדנה מפיצה תקווה לסדר בחיי, ליכולת להביא לידי ביטוי את יכולותי, ליכולת להאמין בכוחי - ללא קשר למה שהחיים מזמנים. כי הכוח והיכולת נמצאים בתוכי ובעזרתך הוסר מעליהם הלוט. תודה על כל התרומה הענקית שלך, תמי
  
  

• מה גובה ההשקעה שלך?

• אם לתמחר את ההשתתפות בקבוצה לפי התועלת שהיא צפויה להביא לך, קבוצה כזאת אמורה לעלות עשרות אלפי שקלים.

  הלקוחות שלי סיפרו ש-4 שנים אצל פסיכולוג לא הצליחו לעזור להן כמו שסדנא אחת שלי עזרה.

  בואי אעזור לך לעשות את החישוב:

  4 שנים כפול טיפול פעם בשבוע כפול 52 שבועות בשנה כפול ממוצע של כ-350 ש"ח למפגש טיפולי… מסתכמים ב-72,800 ש"ח!

  אני לא מבקשת סכום מופרז שכזה.
  
  השקעתך בעצמך ובעתיד היותר טוב שלך היא 6,356 ש"ח + מע"מ (18%)

  סה"כ: 7500 ש"ח

• לנשים שנרשמות בהרשמה רגילה 1.2.2014 ועד ה-31.3.2014
  

  • למשלמות במזומן (העברה בנקאית בלבד) 6,750 ש"ח (כולל הכל)
    הנחה של 750 ש"ח

  • למשלמות בכרטיס אשראי - פריסה של 6 תשלומים כפול 1,188 ש"ח (כולל הכל)
    הנחה של 375 ש"ח

• לנשים שנרשמות בהרשמה מאוחרת מה-1.4.2014 ועד ה-3.4.2014
  

  • למשלמות במזומן (העברה בנקאית בלבד) - 7,125 ש"ח (כולל הכל)
    הנחה של 375 ש"ח

  • למשלמות בכרטיס אשראי - פריסה של 6 תשלומים 1,250 ש"ח כל אחד (כולל הכל)

• בונוסים שווי ערך לנרשמות לקבוצה
  

   

  • שיחת ייעוץ אישית (ראיון התאמה) - בשווי 900 ש"ח
  • הקלטת שיחת הייעוץ - 180 ש"ח
  • שתי פגישות אבחון המהות הפנימית - בשווי 500 ש"ח
  • הקלטות שיחות האבחון - בשווי 540 ש"ח
  • שאלון מיקוד - בשווי 90 ש"ח
  • סרטון הדרכה - איך להתחבר למהות הפנימית - 135 ש"ח
  • תמצית הרחה של המהות הפנימית - בשווי 110 ש"ח
  • שתי הדרכות אינטרנטיות למשתתפות הקבוצה בלבד- בשווי 750 ש"ח
  • ערכה דיגיטלית "איך לצחוק כשרע לי?" - בשווי 260 ש"ח
  • הרצאה "רגשות ככוח מניע או מונע הצלחה" - בשווי 180 ש"ח
  • הרצאה "5 השלבים ליצירת שפע בחיים" - בשווי 180 ש"ח
  • הרצאה "איך לשחרר את כל מה שעוצר אותנו מלחיות חיים מועצמים ומאושרים" - עם אנאמה טל מילר - בשווי 250 ש"ח
    
  • הרצאה "לתעל כעס, עצב ותיסכול ליצירת מוטיבציה והנאה" - בשווי 148 ש"ח
  • ערכה סודות ההצלחה של וולט דיסני - עם דר' מארק זלוצ'ין - בשווי 267 ש"ח
  • פגישת בונוס - המשך עבודה רגשית וחיבור לקהילה - 540 ש"ח
  • סה"כ שווי הבונוסים: 5030 ש"ח

  שווי החבילה כולה: 12,530ש"ח !
• 

• זהו נילי השתכנעתי, אני רוצה להגיש את המועמדות שלי לקבוצה שלך !
• 

•  

  עוד דקה של תשומת לבך לפני שאת נרשמת: סוג זה של עבודה רגשית אינו אפשרי עבור מי שמכורה לאלכוהול, או סמים או נוטלת תרופות פסיכיאטריות על רקע דיכאון, חרדה או הפרעות אחרות.
  
  אבקשך להימנע מהגשת מועמדותך באם את מכורה פעילה או בטיפול תרופתי פסיכיאטרי. תודה.

• ההרשמה לקבוצה מסתיימת ביום חמישי ה-6.3.2014 בשעה 17:00 אחר הצהריים! 

  לא ניתן להצטרף לקבוצה אחרי מועד זה.

   

• מדיניות ביטולים:

  דמי ביטול השתתפות בקבוצה לפני תחילת התהליך – בסך 1125 ש"ח.

  כלומר, רק במקרה של ביטול השתתפותך בקבוצה לפני תחילת התהליך בפועל תוכלי לקבל החזר אדיב של כל כספך בקיזוז דמי ביטול בסך 1125 ש"ח

  שימי לב:

  • בגלל אופי העבודה בקבוצה – לא ניתן להגיע למפגש ניסיון או לבטל השתתפות בקבוצה לאחר תחילת התהליך הקבוצתי.

  • יחד עם זאת, ולפנים משורת הדין, במקרים של נסיבות כוח עליון (אחרי תחילת התהליך בקבוצה)שמונעים את השתתפותך במפגשי הקבוצה תישמר הזכות שלך לדחות את השתתפותך. כלומר, תוכלי להצטרף לקבוצה חלופית בעתיד ללא תוספת תשלום (גם במקרים בהם הייתה עליה במחיר ההשתתפות בקבוצה).

• יש לך שאלות נוספות ?

  עדיין מתלבטת לפני שאת עושה את הצעד המבורך ומגישה את מועמדותך ?

  מוזמנת לשלוח אליי מייל עם כל השאלות שיש לך: joytemple@012.net.il

  ואני מבטיחה לענות על כל שאלותייך במייל בלבד.

   

תגובות

חובה למלא את כל השדות!

If you are a human, ignore this field

שם