• 

• אם הגעת לכאן אני ממש שמחה ואני מרשה לעצמי להניח שיש לך עניין להמשיך וללמוד על העולם הרגשי שלך, של הסובבים אותך ושל בני האדם בכלל. ולא רק מתוך סקרנות גרידא.

  אלא כי את בעצמך נמשכת לתחום ואולי אף עוסקת בו באופן מקצועי, וביננו את כבר מבינה שה"סוד" לשינוי המיוחל שאת מחפשת בחייך טמון למעשה בעולם הרגשי שלך.

  אני יודעת שרב חייך ניסית והתנסית ועשית דבר אחד או שניים בעולם ההתפתחות האישית אם לא חרשת את כל מה שרק ניתן לצרוך בתחום. אולם, איך נאמר, ברב המקרים אלו היו דרכים עוקפות רגש.

  האמת, זה לא מפתיע. גם אני כמוך, עשיתי את הדרך הפתלתלה הזאת. עד שהבנתי שזה לא עובד לי. כי מצאתי את עצמי שוב ושוב נתקעת באותם המקומות, מדשדשת באותה הביצה וחוזרת לאותם הרגלים ודפוסים הרסניים שניסיתי להתפטר מהם.

  כשהבנתי שהדרך היחידה לעשות שינוי אמיתי לא יכולה להתעלם מעבודה גם במימד הרגשי, הסכמתי להפשיל שרוולים ולצלול לתוך הביצה הרגשית ממנה כל כך פחדתי ולהשיל את נעליי מעל רגליי ולהלך על "גחלי הנפש" בשביל חיי.

  הגעתי להכרה כמו שנאמר בסרט המסע המקודש ללב, you can't heal what you don't feel. אי אפשר באמת לעבור ריפוי מבלי להסכים להרגיש את הכאב שעוטף את הלב.

  אבל רגע... לפני שאני מקדימה את המאוחר ואדבר על למה בעצם אנחנו נמנעות כל כך הרבה שנים ממגע עם הכאב הרגשי שלנו ולמה אני מאמינה שהדרך לגן עדן רגשי מחייבת את המעבר דרך אש הגיהנום הרגשית. את בטח תוהה מה זו בעצם הדינמיקה של הרגשות?

  אני קוראת לעולם הרגשי הצבעוני, הנזיל, הבלתי צפוי, המטלטל לעיתים והמרתק הזה ה"דינמיקה של הרגשות".

  ובשונה מהצבא הדינמיקה הזו מתחלקת לשני חלקים:

  א. הדינמיקה הפנימית - הרגשות שמתחוללים בתוכנו ויש להם תנועה ייחודית בתוך הגוף שלנו בזמן אמת.

  ב. הדינמיקה החיצונית - התגובה הרגשית שלנו שמתעוררת כתוצאה מהאינטראקציה שנוצרת ביננו לבין האנשים והסביבה שלנו.

  האמת, שהרגשות תמיד קשורים לסביבה שלנו ולאנשים בחוץ, אלא שלעיתים "הם" לאו דווקא  נוכחים שם פיזית ועדיין בתוכנו מתחוללת סוג של "דינמיקה או סערה רגשית" ביחס אליהם.

  לעיתים הדינמיקה הזאת הנובעת משיחות פנימיות שמתנהלות בראשנו, ממחשבות שיש לנו אודות המצב או מפרשנויות שאנו נותנים למשל להתנהגות של אנשים מסויימים כלפינו, למשהו שהם אמרו או לא אמרו לנו, למה שהם עשו לנו או עתידים לעשות לנו וכדומה.

  אלא מה, הדינמיקה של הרגשות מאד שונה מהדינמיקה של המחשבות שלנו.

  אולם, בגלל שבחברה שלנו שמים דגש גדול מאד על החלק השכלי הרבה פעמים אנחנו מנסות לנהל את הדינמיקה הרגשית דרך המחשבות או דרך הדיבור על הרגשות שלנו ולא מבינות למה אנחנו לא מצליחות להיפטר מהתחושות הקשות הללו אחת ולתמיד.

  הדינמיקה של הרגשות היא נטולת מלל או מחשבה יש לה שפה ייחודית משל עצמה והיא למעשה מתרחשת בגוף הפיזי שלנו מהסנטר ומטה.

  אמנם בשנים האחרונות התרבות שלנו החלה לסגוד גם לגוף הפיזי - אך רב ההתעסקות היא בתחומים של פיתוח הרגלי תזונה בריאה ושילוב של פעילות גופנית והקפדה על שינה/מנוחה טובה.

  מעטים מדברים, אם בכלל, על החשיבות של עבודה עם הרגשות דרך הגוף - שזה המשכן הטבעי שלהם.

  לכל אלה, מצטרפים התרבות והחינוך והמסרים הגלויים והסמויים שקיבלנו אודות הרגשות האנושיים שלנו במיוחד לאלה שיצא להם שם "רע" - או כמו שנוהגים להגיד הרגשות השליליים הכוללים את הכעס, הפחד, השעמום, העצב, הקנאה, הטינה, השנאה ועוד.

  את בטח חושבת לעצמך, למה לי להרגיש את כל הרגשות הכואבים האלה? זה לא נעים. כמו  שחלק אומרות לי אני מעדיפה לצחוק (ולשמוח) מאשר לבכות ולהיות עצובה. עצם האמירה הזו כבר מעידה כאילו יש משהו רע בעצב ובבכי.

  אני מבינה אותך.

  גם אני רוצה בדיוק כמוך להרגיש טוב. לשמוח, לאהוב, לחוש שקט פנימי עמוק, להרגיש סיפוק ושביעות רצון מלאה מהחיים.

  ואם היה אפשר לחוות את כל אלה מבלי ל"שלם" את המחיר של להרגיש כאב. אחרי הכל, לכעוס, לפחד, להשתעמם ולהתעצב לקנא מעורר הרבה כאב. לעיתים כאב בלתי נסבל בעליל.

  אז כדי להתנגד לרגשות הכואבים. כולנו פיתחנו כל מיני דרכים מנטליות וניו אייג'יות לעשות הכל (במודע או שלא במודע) כדי ש...

  • נשמור על איפוק רגשי גם במחיר של להיחנק על הגוש בגרון
  • לא נכעס כי זה לא יפה וגם לא "מנומס"
  • נלמד לשלוט ברגשות שלנו
  • לא נפגין רגשות בפומבי כי זה סימן לחולשה
  • לא "נשבר" ונבכה מול הילדים שלנו
    
  • לא נזיל דמעה מול מטופלת שלנו
  • נהיה חזקות כלפי חוץ ולא נראה להם מה באמת מתחולל שם בתוכנו
  • נציג בפני העולם רק את הדברים החיוביים שקורים בחיים שלנו ונדאג להסתיר היטב את כל השאר...
  • לא נתייחס לכאב של האחר כי מה שמתמקדים עליו גדל ולכן זה יגביר את הכאב...
  • נתרחק מאנשים שכואבים או סובלים כדי ש"לא יורידו לנו את התדר"
  • נשלח למי שכואב בועה של אור ואהבה וזה יעבור כהרף עין

  נשמע לך מוכר?

  אלה רק קומץ קטן מהמשפטים שאני שומעת עד עצם היום הזה.

  גם מאלה שלכאורה תחום העיסוק המרכזי שלהם זו עבודה רגשית עם אנשים. (עובדים סוציאליים, פסיכולוגיים, מאמנים, מורים רוחניים (ניו אייג'), מטפלי גוף נפש וכדומה).

• אז מה עושים עם כל הרגשות הללו?

  או, זו שאלה מצויינת שגם מצביעה על אחת הבעיות המרכזיות בתחום. גם אם את אשת מקצוע בתחום הרגשי, ממש כמוני, לא תוכלי להתעלם ממה שחינכו אותנו לעשות עם הרגשות שלנו זה:

  • להתעלם מהרגשות שלנו
  • להתכחש אליהם
  • להדחיק אותם
  • לסמם אותם
  • ל"השקיט" אותם
  • להתעלות מעליהם
  • לעקוף אותם
  • להתנתק מהם
  • להעסיק את עצמנו מבוקר עד ערב
  • ומישהי אף סיפרה לי שהמליצו לה "גמילה" מרגשות

  כן זה בדיוק מה שלימדו אותנו. במקום להיות להרגיש ולחוות עודדו אותנו בעיקר לחשוב ולעשות. לחשוב ולעשות. לחשוב ולעשות.
  

  אף אחד לא אמר לנו להרגיש, לחשוב ולעשות שזה בודאות היה יותר אנושי ויותר טבעי ויותר שפוי ומאוזן.

  לא פלא, שנשים מתקשרות אלי במצוקה רגשית (במיוחד מטפלות ומאמנות) עדיין שבויות בתוך ה"חינוך" הזה ורוצות בדרך כלל שני דברים:

  1. להבין דרך השכל את הרגש - לדבר על מה שקורה הרבה ולחשוב על מה שקורה לה.

  2. לקבל הנחיה מה לעשות עם הרגש - רוצות מיד פתרון שיפסיק את הכאב ויעזור להן לעשות משהו בנידון.

• שניה, לפני שננסה להבין או לחשוב מה לעשות, תגידי לי איך את מרגישה?

  כשאני פותחת שיחה עם לקוחה אני תמיד שואלת אותה "איך את מרגישה עכשיו?"

  במרבית המקרים אני מקבלת תשובה שאורכת רבע שעה כשהאישה מדברת בשצף רצף ומספרת לי סיפור לפרטי פרטים שרובו קשור לעברה או לעתידה הלא ידועה.

  כשלמעשה השאלה הזאת מתייחסת רק להווה. וניתן לענות בדרך כלל במילה אחת. מילה אחת שמגדירה רגש. עצובה, כועסת, מתוחה וכדומה.

  וכשאני משקפת לה בחזרה ששאלתי איך היא מרגישה...במרבית הפעמים נופל האסימון והיא קולטת שהיא מנותקת מהרגשות שלה או לא מצליחה בכלל לזהות אותם או לתת להם שמות.

  ואז...או אז...מסתבר שיש פחד מהפחד. כן יש פחד גדול להרגיש ולכן עדיף לנסות שוב לעקוף דרך השכל או דרך העשייה. העיקר לא להרגיש את הכאב כלל. ולמלא בהרבה מלל ועובדות ולהיתקע בעבר או לרוץ לעתיד העיקר לא להרגיש עכשיו.

  כשאנחנו ממשיכות בשיחה ואני שואלת אילו תהליכים רגשיים היא עשתה בחייה אני בדרך כלל מקבלת את התשובות הבאות:

  • קראתי אינספור ספרים ובעיקר האזנתי להרצאות שונות אבל לא עשיתי עבודה פנימית אמיתית ורצינית
  • ניסיתי להוריד את עוצמת הפחד בדרכים שונות כדי לפתוח את הסגירות והשריון שאני נמצאת בו. הייתי אצל מטפלים שונים, פסיכולוגיות, מטפלים הוליסטיים ורוחניים, אסטרולוגים, הומאופטיה, דמיון מודרך. ניסיתי להבין את עצמי ואת פחדי, מאיפה זה בא ומה לעשות עם זה. אמנם הבנתי מאיפה זה התחיל ואיך זה קרה  אבל המודעות וההבנה לא פתרה את הבעיה
  • עשיתי המון עבודה על תת המודע (כי שם זה נמצא) ע"י מדיטציות וחשיבה חיובית. המדיטציות נתנו לי הרגשה טובה, ושפרו את מצב הרוח, אבל עדיין לא פתרו את הבעיה
  • עשיתי עבודה גם ברמה האנרגטית והשתמשתי בתטא הילינג כדי להיעזר בבורא שיוריד לי קבצים ויתמיר את הרגשות שלי...ועדיין אני לא מצליחה להתגבר על הכעסים שלי
  • הייתי אצל מתקשרים, סווט לודג'ים, מטפלים רוחניים, רפואה סינית... בסופו של דבר גם אם דברים עבדו הם היו נקודתיים יש לי פצעים פנימיים שאני לא מצליחה לרפא ולשחרר
  • אני נמצאת בקורס קואצ'יניג זה מאוד מעניין אבל עדיין תקועה עם הרגש ולא מצליחה לייצר שינוי משמעותי

  ויכולתי להמשיך עוד אבל נדמה לי שזה ממצה את הרעיון...

• אז מה הבעיה כאן?

  מה שאנחנו מגלות, זה שלא חשוב כמה אנחנו נשים מודעות, רוחניות, עוסקות בהתפתחות אישית שנים ארוכות וגם מלוות אחרים בתהליכים אלו, עבודה רוחנית, מנטלית או התנהגותית אינה התשובה לריפוי של החלק הרגשי.

  אפשר כאילו לעבוד על עצמנו ולהחליט באופן מודע או לא מודע לא להרגיש או לנסות לשלוט ברגשות ולמעשה מה שמקבלים זה הפוך על הפוך.

  הרגשות מנהלים אותנו מאחורי הקלעים, ושולטים בנו, ואנחנו לא מבינות למה החיים שלנו נראים כמו שהם נראים.

  הרגשות משפיעים על הגוף שלנו, על הבריאות, על איכות השינה, על יכולת המיקוד, על יכולת התפקוד, על ההחלטות והבחירות שלנו, על מערכות היחסים שלנו, עם ההורים, בני הזוג, הילדים ושאר בני המשפחה, על התקשורת שלנו עם אנשים במעגלי העבודה, על הקשר עם לקוחות (למי שיש לה עסק עצמאי), על ההתנהלות הכלכלית שלנו, על דפוסי ההתנהגות שלנו, על ההתמכרויות שלנו (וגם אם אין לך בעיה אכילה ואינך מעשנת תופתעי לגלות שכן גם את מכורה למשהו בחיים שלך...) וזה לא הכל.

  לא פלא שאנחנו מרגישות תקועות, מתוסכלות, מיואשות, ולא מבינות איך, איך אחרי כל כך הרבה שנים שהשקענו ועשינו כל כך הרבה עבודת מודעות עצמית אז איך זה שהרגשות הכואבים חוזרים שוב ושוב, מציפים אותנו, מנהלים אותנו, פוגעים בנו, עוצרים אותנו וגורמים לנו גם לפצוע את עצמנו ואחרים, כולל את האנשים היקרים לנו מכל, גם בשגרה ובמיוחד במצבי עימות לחץ ומשבר.

• אני מבטיחה לך, "ילדה שלי קטנה" שזאת לא תהיה המלחמה האחרונה!

  מבצע "צוק איתן" הציף בצורה מאד בולטת דרך התקשורת הפורמלית ודרך התקשורת הבלתי פורמלית ברשתות החברתיות מה קורה לכל בני האדם וגם לאלה שלכאורה אמונים על טיפול בנפש האדם, כשהם מתכחשים, מדחיקים, מתעלמים או מנסים להתעלות מעל הרגשות הכואבים שלהם.

  הרגשות הכואבים שלנו לא התחילו במבצע צוק איתן, או עמוד ענן או מלחמת קדש או השואה של היהודים בגרמניה.

  הרגשות הכואבים שלנו קשורים לילדות הפרטית של כל אחת ואחת מאיתנו. וכל האירועים והמצבים ונסיבות החיים שלנו כפרטים ושלנו כאומה רק הוסיפו שמן למדורה.

  כל יום שעובר שאנחנו לא מרשות לעצמנו ל"פרק"את הכאב בדרך טבעית, גוף הכאב שלנו רק הולך וגדל, ופסולת "ביו-רגשית" נערמת בתוך התאים שלנו ומצטברת וגורמת לצרות מצרות שונות.

  זכינו להיות עדות לתצורות שונות של גוף הכאב דרך מה שאנשים שיתפו. פגשנו:

  • שיתוק וקפיאה
  • חרדה ודיכאון
  • התלהמות והאשמות הדדיות
  • אלימות מילולית ופיזית ומינית
  • אכזריות והתעללות
  • פגיעה במערכת החיסון
  • מחלות כרוניות וסופניות
  • פגיעה ביכולת לתפקד תחת מצבי לחץ מתמשכים
  • אובדנות
  • מוות

  החדשות הרעות הן, זה היה שם גם קודם. רוחש גועש וסוער מתחת לפני הקרקע. מצב הקיצון הזה רק הציף את הכל מעל פני השטח.

  במצבי קיצון לאנשים אין יכולת להכיל ולשאת את הכאב הבלתי נסבל והכל פשוט מושפרץ החוצה כמו הר געש.

  כשאנשים לא מסוגלים לזהות, לאפשר את הכאב, להכיל אותו, לבטא אותו הם משליכים על האחר, רומסים את האחר, מכאיבים לאחר, משמידים את האחר.

  הכל כדי לנסות להעלים, להשקיט ולהילחם בתחושה הבלתי נסבלת בעליל של חוסר האונים והכאב הנלווה אליה.

  ואגב, המצב בשנים הקרובות לא הולך להיות יותר קל. אנחנו עדות למה שקורה בכל העולם והאנושות מתמודדת עם אתגרים לא פשוטים בכל התחומים.

  נשמע נורא ואיום? בהחלט, לעיתים אפילו מייאש.

  אך הדבר היחיד שניתן "לעשות" זה לפתח חוסן רגשי ויכולת להתנהל עם הדינמיקה של הרגשות בצורה כזאת שלא חשוב מה שקורה במציאות חיינו נוכל להתמודד עם כל דבר.

  בני האנוש נולדו עם מערכת רגשית ויש לה תפקיד חשוב בחיינו לא רק במצבי הישרדות.

  הרגשות הם חלק מהמבנה הטבעי שלנו. פשוט שכחו לתת לנו את "ספר הוראות ההפעלה הרגשית"ובמקום זה קיבלנו הנחיות שאינן תואמות את המערכת הזאת ולכן יש הרבה פעמים כשל במערכת.

  לשמחתי, זה לא חייב להיות ככה. יש באמת מה "לעשות" עם הרגשות הללו.

  אם רק נתיידד עם ה"דינמיקה של הרגשות".

  ושוב עולה השאלה.

  אז איך עושים את זה? או למה את מתכוונת כשאת אומרת להתיידד עם הרגשות?

• מפסיקים את האש ונכנסים לתהליך של שלום עם הרגשות שלנו!

  השלב הראשון זה להפסיק את ההתנגדות להרגיש.

  או במילים אחרות להפסיק לפחד מהפחד.

  כן, לאט לאט להסיר את ההתנגדות הזאת להרגיש את הכאב, לגעת בכאב, להסכים לחוש אותו.

  ההתנגדות לרגשות זו המלחמה הפרטית שלי, שלך, שלנו. עלינו להפסיק את התנגדות להרגיש ולהיכנס לתהליך של שלום עם כל הרגשות שלנו.

  השלב השני זה ל"הבין" דרך הגוף את הדינמיקה הרגשית שלנו וללמוד לעבוד ביחד איתה ולדבר בשפה שלה ולהכיר את דרך הפעולה שלה - לטובתנו הגבוהה והנעלה בלבד.

  מעבר לכך שלרגשות תפקיד חשוב וחיוני בהישרדות שלנו (כן, כן, בדיוק כמו "צבע אדום" או "אזעקות" תפקיד הרגשות זה להתריע בפניך שאת בסכנה לגרום לך לשים לב ולפעול ותו לא).

  לרגשות הכואבים במיוחד, יש תפקיד עצום בהתנעת תהליכי ריפוי, יצירה, פריצות דרך, צמיחה ועוד.

  כשהיינו ילדות, החיבור לרגש ולגוף היה טבע ראשון. לא היו לנו "מחשבות" אודות הרגשות שלנו. לא שאלנו את עצמנו "מה לעשות עם הכעס הזה". ביטאנו את הרגשות שלנו בצורה ישירה טהורה וחופשיה.

  איפשרנו למנגנוני הפורקן הרגשי הטבעיים של הגוף להיכנס לפעולה ולשנע את הפסולת הרגשית שלנו החוצה - מבלי לשפוט אותם או לנסות לחנוק אותם.

  צחקנו, בכינו, רעדנו, צעקנו, נאנחנו, פיהקנו בחופשיות רבה. כמעט ללא מעצורים (תלוי בהורים שהיו שם ובתגובות שלהם לשחרור הרגשי שלנו). לא חשנו בושה שאנחנו מפחדות וגם לא אשמה כשכעסנו. לא ניסינו להסתיר את הדמעות וגם לא חנקנו את הזעקה.

  עד שדאגו להעביר לנו מסר שזה לא נאה לא יאה וגם לא נראה טוב. ולאט לאט התרחקנו מהמקום האנושי הזה שיכול להרגיש, להיות ולחוות מבלי להתנגד או להילחם או לצמצם את הנוכחות הרגשית הכל כך מיוחדת שלנו.

  אבל זה לא סוף פסוק.

  יש לך אפשרות לחזור אליך הביתה - לחכמת הגוף. זאת שנמצאת מהסנטר ומטה. והיא פשוטה. כל כך פשוטה. מי שמסבך את כל הסיפור זה בדרך כלל המיינד שלנו.

• הגוף שלך זוכר ואני מזמינה אותך ביחד איתי להיזכר ב"דינמיקה של הרגשות"!

  מתוך הבנה של חשיבות הנושא, ובמיוחד עכשיו כשכל מה שקורה כיום בארץ ובעולם מציף כל כך הרבה כאב שיידרש הרבה זמן לעבד ולעכל אותו, אני מזמינה אותך להיזכר ב"דינמיקה של הרגשות" הטבעית שלך.

  במרחב וירטואלי בטוח, אמפטי ומכיל אני מציעה לך להשתתף בסדנא אחת לבחירתך או בסדרה המלאה הכוללת 4 סדנאות שכל אחת תתמקד ברגש מרכזי אחד.
• 

• במפגשים אלו תקבלי ממני באהבה:

  • את "ספר הוראות השימוש וההפעלה" של הרגשות
  • אולפן לשפה חדשה (הידועה בשמה "רגשית") שתאפשר לך לבטא את הרגש שלך בצורה טבעית זורמת ובריאה
  • מרחב בטוח להביע את הרגש שמתעורר בך ודרכים טבעיות לשחרר אותו
    
  • הדרכה אישית איך להתמודד עם תגובות רגשיות בסיטואציות מהחיים שלך 
    
  • כלים מעשיים פשוטים להתנהלות רגשית שתטיב עימך ועם הסביבה שלך
  • הזדמנות להקטין את גוף הכאב בזמן אמת על ידי התנסות חוויתית שתוביל לשינוי מיידי בתחושה שלך
    
  • מענה אישי נרחב ומעמיק לשאלות החשובות שיש לך אודות הרגשות שלך
  • השראה ותקווה דרך סיפורים אישיים מבוססים על עבודה רגשית כדרך חיים
  • תחושה שאת לא לבד בסיפור הזה שתוביל להקלה וידיעה פנימית שהכל בסדר איתך כבר עכשיו
  • חשיפה למבט אחר על התמודדות יעילה במצבי לחץ ומשבר
• 

• למי מיועדת הסדנא/הסדרה הזאת
  וגם למי היא לא מיועדת?

• אז למי הסדנא/סדרה הזו מיועדת:

  • לך שקוראת שורות אלו ומהרגע שנחתת על העמוד הזאת ידעת בתוך תוכך שזה בדיוק נועד עבורך ואת לא נותנת למיינד שלך לתעתע בך למעשה כבר החלטת שאת מצטרפת לסדנא/סדרה הזאת :)
  • לך שמחוייבת לתהליכי התפתחות אישית עמוקה מהותית ומשמעותית
  • לך שעוסקת במקצוע טיפולי שמודה ומודעת לבחירה שלך במקצוע מתוך הפצע האישי שלך, (המרפאה הפצועה) ומחוייבת לעבודה עצמית של ריפוי, צמיחה וטרנספורמציה מתמשכת
  • למי שמבינה שה"שריטות" האישיות שלך הן גם החותם הייחודי שלך בעולם ושדרך הסדקים הללו את למעשה מקרינה את האור שמתחת לעור
  • למי שמוכנה לפגוש את עצמה באומץ, בנחישות ובהתמדה ללא תנאי או תלות בתוצאה
  • לאישה סקרנית שמחוייבת לדרך בה היא צועדת ונפעמת מהגילויים תוך כדי המסע
  • למי שרוצה, מוכנה ובוחרת להתמסר למסע אל הלא נודע, ללא צורך בקבלת הבטחות מראש על התוצאות של התהליך.
  • למי שרוצה ללמוד יותר על חיים מה"סנטר ומטה" (במיוחד לאלה שיש להן חלק מנטלי מאד חזק)
  • למי שרגישה מאד לזולת ורוצה לפתח גם את הרגישות לעצמה
  • למי שמעדיפה את האמת את כל האמת ורק את האמת כפי שהיא (גם אם היא כואבת) על פני חיים של העמדת פנים, זיופים ושקרים (לעצמך או לאחרים)
  • למי שרוצה להעמיק את הקשר עם היוצרת שבה ולהעצים את היצירתיות בחיים שלה
  • למי שמוכנה לשלם את מחיר הכאב כדי להרוויח אהבה, שמחה, שלווה וסיפוק שאינם תלויים בדבר
  • למי שרוצה להעצים את חווית האהבה, האמפטיה והחמלה לעצמה ולסביבה שלה
  • למי שמבינה שהחיים לא נועדו להיות נוחים ומה שמזיז אותנו ומקדם אותנו לעבר מימוש החלומות שלנו זו המוכנות כל הזמן להיות במקום שאינו נוח
  • לך שמחפשת את הדבר האמיתי ולא משהו שעטוף יפה ונראה זוהר מבחוץ

  ולמי היא ממש לא מתאימה?

  • לכל מי שעדיין בוחרת בצורה מודעת או לא מודעת, מתוחכמת כזאת או אחרת להכחיש, להדחיק, להתעלם, לסמם את הרגשות שלה
  • לך שנוטלת תרופות פסיכיאטריות (במיוחד אנטי חרדתיות ואנטי דיכאוניות) כי את עדיין מפחדת לגעת בכאב האמיתי שיש שם בפנים
  • לך שמראש מגיעה עם ספקות והתנגדויות ותלונות...
  • למי שחושבת שהסדרה הזאת תפתור לה את כל ההתמודדויות הרגשיות שלה
  • לך שרוצה להיאחז בכל הכוח במוכר ובידוע ובכל זאת לצפות שמשהו ישתנה בחייה
  • למי שמחפשת עוד כלי, עוד טכניקה עוד תרגיל, ואין לה שום כוונה להשתמש בהם, ליישם או להטמיע בתוך החיים שלה אחרי הסדנא/סדרה
  • לך שכבר חושבת שאת יודעת הכל ואי אפשר לחדש לך כלום
  • למי שמחפשת משהו קליל כדי לצאת ידי חובה ולעשות "וי" על הסדנא ולהמשיך לברוח מהכאב שלה
  • לך שמכורה לסדנאות ומתרוצצת מסדנא לסדנא וממורה למורה...
  • למי שמחפשת נוסחאות קסם שיעלימו את הרגשות מחייה כהרף עין העיקר לא להתעסק יותר מדי עם הכאב
• 

• יחס אישי בגובה העיניים ומלב אל לב ונגישות מלאה אלי במהלך כל הסדרה

  זוהי הזדמנות נהדרת לא להיות לבד. ולהמשיך לעשות את העבודה הרגשית בתוך סביבה תומכת מוקפת בנשים כמוך שכבר מדברות את אותה השפה.

  הסדנאות מועברות בשידורים בוידיאו שיכסו את כל מה שאת צריכה לדעת וכמובן יעבירו אותך חוויה רגשית ייחודית בכל מפגש.

  השידורים זמינים עבורך באינטרנט, כך שתוכלי להשתתף בסדנא מכל מקום בארץ או בעולם בנוחיות מבלי לצאת מהבית ולבזבז זמן יקר או לשבת בפקקים, לחפש חניה וכדומה.
  
  במהלך כל סדנא תוכלי ל"שוחח אתי ישירות", ולקבל מענה על הסיטואציות והשאלות הספציפיות שיש לך - בזמן אמת ובאופן מיידי דרך פורום סגור של שאלות ותשובות.
  
  מי שרוצה תוכל גם להצטרף לקבוצה סודית מיוחדת שהקמתי לצורך העניין בפייסבוק ולאחר כל סדנא להמשיך ולקבל גם שם מענה לשאלות שיש לך בעקבות השתתפותך בסדנא בודדת או בסדרה כולה למשך חודש ממועד הרכישה שלך.
  
  לפני תוך כדי ואחרי כל סדנא תוכלי להיות מעורבת ופעילה ולשלוח שאלות לגבי הנושא הספציפי של אותה סדנא ולקבל מענה אישי.

• מה כוללת הערכה של ה"דינמיקה של הרגשות"
  עם נילי דור האלה?
  

  הערכה כוללת חומרי לימוד עשירים וחדשניים ותרגילים מעשיים חווייתיים לעבודה רגשית עצמית בזמנך הפנוי בנוחיות ביתך וליווי אישי צמוד של נילי דור האלה.

  שלב א

  תקבלי שאלון למילוי לפני כל מפגש סדנאי על מנת להציף את הרגש שבמרכז ההדרכה ולמיפוי ברור של הצרכים והרצונות שלך סביב אותו הרגש כחלק מהעלאת מודעות והכנה לקראת התהליך של הסדנא.

  שלב ב

  תתבקשי לצפות בסדנת מבוא שהיא שלב מקדים לסדנא על מנת ש"נדבר את אותה השפה" - זוהי הדרכה מקיפה על השפה הרגשית המסבירה בפירוט כיצד לעבוד עם המודל של שבעת השלבים של מנהיגות רגשית שמלווה את כל הסדרה.
  

  אורך סדנת המבוא - 1:10 שעות

  שלב ג

  תוזמני להשתתף במפגשים עצמם בין אם תבחרי מפגש אחד או בין אם תבחרי את כל הסדרה זכרי שכל מפגש עומד בפני עצמו ומוגש לך בפורמט של קבצי וידיאו וקבצי שמע אותם גם ניתן להוריד למחשב שלך, הערכה פתוחה לשימושך ללא מגבלת זמן. כך שתוכלי לחזור ולצפות ללמוד ולתרגל בכל עת.

  הערכה מכילה תוכן חדשני, תרגילים והתנסויות רגשיות מגוונות ועשירות שיעזרו לך לזהות כל רגש, ללמוד לקבל אותו, לאפשר לו מקום, לשחרר אותו, להתמיר אותו, להבין אותו ולפעול בהתאם בצורה שתומכת ומקדמת אותך.

  • סדנא ראשונה - הדינמיקה של הפחד (אורך הסדנא - 4:35 שעות)
    
  • סדנא שניה - הדינמיקה של הכעס (אורך הסדנא - 3:15 שעות)
    
  • סדנא שלישית - הדינמיקה של השעמום (אורך הסדנא - 3 שעות)
    
  • סדנא רביעית - הדינמיקה של העצב (אורך הסדנא - 4 שעות)
    
  • מפגש מסכם - שאלות ותשובות (אורך המפגש - 1:30 שעות)

  סך הכל: 17:30 שעות

  שלב ד

  לפני, תוך כדי ואחרי ההשתתפות בסדנאות העמדתי לרשותך ליווי תמיכה והכוונה בתהליך היישום וההטמעה של התכנים והתרגילים בערכה באמצעות:
  

  • קבוצה סגורה בפייסבוק לבוגרי ובוגרות הסדנא/הסדרה (למשך חודש אחרי הרכישה)
  • פורום שאלות ותשובות סגור בערכה של הסדנא/סדרה (ללא מגבלת זמן)

  שלב ה
  

  למי שרוצה העמקה והרחבה של התכנים והתרגול בתוך הערכה תוכלי למצוא גם:

  • דפי עבודה רלבנטיים לכל מפגש
  • מאמרים מקצועיים לכל מפגש
  • רשימת ספרים מומלצת לרגשות בכלל ולרגשות ספציפיים בפרט

   
• 

• סביבה תומכת - את באמת לא לבד בסיפור הזה

  כפי שאת בטח יודעת קבוצות בדרך כלל חוברות יחדיו לא סתם. בדרך כלל יש "סיבה" או נושא משותף שמקבץ את המשתתפות יחד על מנת לעבור את החלק הזה במסע חייהן עם "נשמות" שמתמודדות עם סוגיות דומות בשלב הזה.
  
  בתוך התהליך תוכלי להקיף את עצמך בנשים ברמת מחוייבות והתמסרות גבוהה שיתנו לך השראה יעודדו אותך יעזרו לך כשאת נתקעת יהיו עוד עין טובה שרואה אותך, אוזן שקשובה לך ויד שמושטת אליך.
  
  לצורך זה כל מי שתרשם לסדנא אחת ו/או לכל הסדרה תוזמן לקבוצה סגורה סודית בפייסבוק בה תוכלי, אם תבחרי בכך, להכיר גם את שותפותייך למסע בדינמיקה של הרגשות.
  
  מהניסיון שלי בהובלת סדנאות וקבוצות במהלך הסדנא נוצרות חברויות בהן נשים מתגייסות לעזור אחת לשניה הן בתמיכה רגשית והן ביישום של תכני הסדנא ואף נוצרים שיתופי פעולה אישיים, מקצועיים ואפילו עסקיים.
  
  אני נמצאת בקבוצות סגורות כאלה ומוצאת שהן תומכות בי ומאפשרות לי לעבור תהליכי ריפוי והתמרה לקבל השראה ועידוד והרבה פעמים עוזרות לי להרחיב את אזור הנוחות שלי כדי שאוכל להישאר כל הזמן ערנית ומחוברת לעצמי ולחיות מתוך מימוש והגשמה.

• סקרנית לדעת מי אני
  ומה לי ולדינמיקה של רגשות?
• 

• נעים מאד, שמי נילי דור האלה

  לצד היותי בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה שעוסקת בהנחיית קבוצות לנשים קרוב ל-30 שנה, למדתי אינספור קורסים בתחומי הטיפול, האימון וההנחייה וצברתי ניסיון מקצועי רב בשטח רב בתחום של התמודדות עם משבר ופוסט טראומה, התפתחות אישית, העצמה ופיתוח מנהיגות נשית.
  פיתחתי  שיטה מיוחדת לעבודה רגשית המבוססת על שימוש במשאבים הטבעיים של הגוף לפורקן רגשות כואבים והפכתי  למומחית מס. אחת בארץ בתחום של תרפייה ואימון צחוק.
  אני תמיד חובשת את הכובע של תלמידה, מתאמנת, מטופלת ומשתתפת בסדנאות ומחוייבת להתפתחות ולצמיחה שלי מתוך ידיעה שככל שאני גדלה יותר ומתגברת על חסמים פנימיים וחיצוניים כך אני יכולה לתת יותר ערך לנשים אחרות וללוות אותן כשהחיים מאתגרים אותן.
  מה שהכי מעניין אותי זה לרכוש ידע וכלים מעשיים ופשוטים ליישום לנסות אותם על בשרי ואת אלה שמוכיחים את עצמם מייד להעביר הלאה - לכל מי שיכולה להיתרם מהם ובעזרתם לשנות את חייה.כל הידע והכלים שאני מלמדת נבדקו על ידי. המוטו המרכזי שלי הוא שאני מלמדת רק את מה שחוויתי על בשרי או את מה שאני עדיין צריכה ללמוד בעצמי.
  מי שמכיר את סיפור חיי, יודע שלא תמיד ליקקתי דבש. נהפוכו. חיי רצופים משברים, טראומות, נתקים רגשיים וכואבים ולא פעם אני עצמי נתקעת וחשה חסומה ומדשדשת במקום.
  בחיי נכנסתי להרבה מאד בורות אפלים והצלחתי לצאת מהם ולחזור לחיים מלאים.
  אם רק לציין שניים מהבורות האלה מחיי הבוגרים:

  • בשנת 1997 צללתי לדיכאון קליני עמוק והצלחתי לצאת ממנו אחרי שנה, ללא תרופות, ללא טיפול וללא נפילה לאלכוהול וסמים. היום אני יודעת שזו אחת המתנות הכי גדולות שקיבלתי בחיי. אני כבר לא מפחדת להרגיש את הנורא מכל. 
  • בשנת 2006 עברתי שלוש טרגדיות אחת אחרי השניה - בתוך פחות מחצי שנה איבדתי את אחי וגיסתי בתאונת מטוס, "ביליתי" תחת ההפגזות שהיו על עירי חיפה שהשליכו כמובן על התפקוד האישי והעסקי, ומיד אחרי המלחמה איבדתי את אימא שלי למחלת הסרטן. בזכות ההסכמה להרגיש ולעבור דרך הכאב ולהיעזר בכל הכלים שעמדו לרשותי להתמודדות עם הרגשות הכואבים, הצלחתי להשתקם ולחזור לתפקד ולנהל אורח חיים מלא הכולל גם את היכולת לשמוח, לאהוב, ולהגשים את חלומותיי.
  • במהלך הקלטת השידורים של הסדרה, בספטמבר 2014 אבי התאבד. למרות הטלטלה הרגשית, ואולי דווקא בגללה, חזרתי תוך שבועיים להמשיך ולהקליט את הסדרה מתוך דוגמא אישית של התמודדות עם כאב בזמן אמת.

  כך ש"זכיתי" יותר מפעם אחת לטעימה של טלטלות רגשיות וזה מבלי להזכיר את הילדות המוקדמת ושנות נעוריי שרבויים בסיפורים כואבים.
  אני כבר לא "בשוק, הלם, המומה" כשמגיע עוד אתגר כואב לחיי, אני כבר למודת ניסיון ויודעת ש...כגודל הכאב גודל העוצמה שלי.
  ככל שאני גדלה ומתפתחת ומאירה יותר אני מטילה יותר צל ונדרשת להיפגש עם עוד חלקים אפלים שבי. אני מבינה שכל פעם אני מוזמנת לעוד סבב של "מסע הגיבורה" שאת חלקו אני עושה בעזרת אחרים ואת חלקו אני עוברת לבד רק בשביל לשוב עם בשורות ומתנות נוספות לאנשים שאני בוחרת ללוות ובוחרים לקבל את ההדרכה שלי.
  לשמחתי, אני תמיד מוצאת דרכים יצירתיות להתחבר לעצמי ולרגשות שלי, לכוחות הפנימיים, לרצון העז לחיות ולמצות את הכי טוב שניתן מהחיים וגם כשאני נופלת לבורות חשוכים אני תמיד מוצאת את הדרך החוצה בחזרה אל האור.
  אני הכי נהנית לעזור לנשים להתחבר לפוטנציאל הגבוה שלהן ולממש אותו. אני עושה זאת דווקא על ידי חיבור לכאב שבעיני הוא "מתנה מופלאה בתחפושת". כי יש לכאב תפקיד חיוני בחיבור לרצון האמיתי שלנו, למהות הפנימית ולשליחות שלנו בעולם.
  אני מאמינה שכגודל הכאב בחיים שלנו, גודל העוצמה שלנו וכל שנותר הוא להסכים להתחבר ולהרגיש באמת.
  במסגרת העסק הנוכחי שלי, מנהיגות מחוברת, אני מלווה נשים עם סיפור חיים כואב ומורכב, כל הדרך לחיבור למהות הפנימית האמיתית ולמנהיגות של חייהן - על מנת שהן תוכלנה לחיות חיי משמעות ולהשפיע לטובה בעולם ולהפוך את העולם למקום יותר אוהב, חומל, אמפטי וסימפטי.
• 

• רגע...רגע...רגע...לפני שאני נרשמת

  יש לי עוד כמה שאלות!

• מעולה. אני אשמח לענות על כל שאלה שיש לך.

  אם במקרה השאלה שלך לא קיבלה כאן מענה שלחי לי אותה למייל האישי שלי בכתובת:    joytemple@012.net.il

  ואני מבטיחה לשלוח אליך תשובה תוך 24 שעות.
  

  איך אפשר לעבור סדנא חווייתית באינטרנט?

  אכן הפורמט הזה לא מתאים לכל אחת.אך זה הפורמט היחיד שאני מציעה היום למי שרוצה לעבור אצלי תהליך "סדנאי" או "קבוצתי".
  

  אז יש פה כבר הזדמנות עבורך לתרגל הסרה של "התנגדות" לפורמט (לקחת את הסיכון של כניסה למרחב חדש, שזה בהחלט יכול להיות מפחיד) וגם לנסות. איך תדעי אם משהו לא מתאים לך אם לא ניסית אף פעם? (רמז, כבר כאן מתחילה עבודה עם הפחדים שלנו).
  

  בכל מקרה, בשנים האחרונות יצא לי להעביר למעלה ממאה שידורים במרחב הוירטואלי רובם ככולם שילבו בתוכם תהליכים חווייתיים תוך כדי אינטראקציות עם הקהל. כמו כן קיימתי מספר סדנאות וקורסים כאלה ללקוחות שלי בארץ ובחו"ל.
  

  המשובים שקיבלתי בתום השידורים מעידים על כך שהמשתתפות עברו תהליכים עמוקים ומשמעותיים למרות שלכאורה לא ישבנו באותו החדר ביחד עם כל שאר המשתתפות.
  

  חלקן לא השתתפו בזמן אמת וצפו רק בהקלטות ועדיין אמרו שהסדנא ענתה על הציפיות ואף יותר מזה. חלקן אף נהנו מהיכולת לשמור על האנונימיות שלהן תוך כדי התהליך.

  כמובן האפשרות להשרות את עצמן שוב ושוב ושוב בחומרים משהו שלא מתאפשר בסדנאות "לייב". כאן אפשר לחזור ולחוות את הסדנא שוב כל פעם ברובד אחר. ולשלם רק פעם אחת!
  

  אני זקוקה לקשר עין עם המנחה ושאר המשתתפות איך זה קורה כאן?
  

  קשר העין שיהיה לך יהיה איתי בלבד דרך מסך המחשב. כלומר תוכלי לצפות מי מדריכה אותך ואת שאר המשתתפות בתהליך. האמת היא שפחות חשוב קשר העין איתי כמו קשר עם העין הפנימית שלך עם עצמך. כי בתהליך תקבלי הדרכה ברב המקרים להיכנס פנימה אל תוך עצמך ולעבור חוויה בינך לבינך.
  
  תוך כדי כמובן שתוכלי להיות בקשר, לכתוב, לשאול ולשתף ואני אשמח להתייחס לכל מה שעובר עליך תוך כדי הסדנא.

  קצת התבלבלתי, זו סדנא אחת או סדרה של סדנאות?

  שאלה מעולה. תרשי לי שוב להבהיר. אלו 4 סדנאות נפרדות תחת המטריה הגדולה של  ה"דינמיקה של הרגשות" כל מפגש בסדרה עומד בפני עצמו ומוקדש לרגש אחר (פחד, כעס, שעמום ועצב).
  

  ניתן להירשם לסדנא בודדת בהתאם לבחירה שלך או להירשם מראש לכל הסדרה. לבחירתך.

  אני רוצה מאד להשתתף אבל אני בכל זאת קצת חוששת שיגלו מי אני או שיהיו נשים אחרות שאני מכירה, (מטופלות או מתאמנות שלי) איך אוכל להיות חלק פעיל  בסדנא ולהיעזר בך מבלי לחשוף את עצמי?

  זה בדיוק היופי של סדנא אינטרנטית היא מאפשרת לך לעבור את כל התהליך מבלי צורך להיחשף.

  בשידורים עצמם תוכלי לתקשר איתי דרך תיבת השאלות והתשובות בתוך פורום סגור של ערכת הסדנא או הסדרה ושם את יכולה לרשום שם בדוי ו/או רק את האות הראשונה של שמך ו/או רק את שמך הפרטי מבלי לחשוף את עצמך. ועדיין להיות שותפה מלאה לתהליך. אף אחת לא רואה אותך ולא יכולה לזהות אותך ככה.

  המקום היחיד שעלול לאתגר אותך זו הקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק. וגם שם ניתן לפתור את העניין בצורה טכנית. תמיד אפשר לפתוח פרופיל ללא תמונה ועם שם "בדוי".

  אני כמובן אזמין ואעודד אותך לעשות עבודה על הפחד מפני חשיפה שודאי מלווה אותך בעוד מקומות בחייך ועדיין אכבד את זכותך לשמור על האנונימיות שלך.

  השתתפתי במלא וובינרים בעבר וכולם מדברים על מה לעשות אבל לא מלמדים איך לעשות את זה - במה הסדנא הזאת תהיה שונה?

  אני מבינה לליבך. גם אני מרגישה בדיוק כמוך וזו בדיוק הסיבה שאני פועלת אחרת במרחב הזה. לא מדובר פה ב"זבנג וגמרנו". לא מדובר בפרזנטציה או הרצאה תיאורטית או שיווקית של רבע שעה או 45 דקות.
  
  מדובר במפגש חווייתי תהליכי מלא של 4-5 שעות כל פעם.
  
  כמו כן, חשוב לי להעביר אותך תהליך, שתקבלי את הידע שחסר לך, שתצאי עם ארגז כלים פרקטי, שתקבלי מענה הולם לכל שאלה שיש לך, שתקבלי התייחסות אישית לנושאים שמטרידים אותך באופן ספציפי. ושכל זה יקרה בסביבה תומכת.

  איך תוכלי להתייחס לכל אחת באופן אישי?

  אחת המתנות שניחנתי בהם זה להעביר תהליך קבוצתי עם יכולת להתייחס באופן אישי לכל אחת בתהליך. כאן תצטרכי לקת את הסיכון והסיכוי ולסמוך על המילה שלי. ועל העדויות של נשים שכבר עשו אצלי תהליכים. זו המתנה שלי:) ואת יכולה ליהנות ממנה.

  את כותבת בלשון נקבה, מה אם אני גבר?

  אני אשמח שגם אתה תצטרף לסדרה שלנו או למפגש אחד לפי בחירתך. אני בעיקר עובדת עם נשים אך תמיד שמחה ללוות גם גברים כל הדרך לחיבור לדינמיקה של הרגשות שלהם. (רק אל תתבאס עלי כשהמייל שיישלח אליך יפתח ב..."(שם שלך) היקרה !"

  לכמה זמן הערכה תהיה פתוחה עבורי?
  

  מרגע שרכשת את הערכה היא זמינה עבורה ללא כל מגבלת זמן. אם נרשמת רק לסדנא אחת תקבלי גישה רק להקלטה של הסדנא הזאת, אם נרשמת לכל הסדרה תקבלי גישה ל"ערכה דיגיטלית" הכוללת את כל 4 המפגשים.

  איך ההקלטה תגיע אלי?

  בין אם נרשמת לסדנא אחת או לכל הסדרה תקבלי הודעה למייל עם קישור וסיסמא ייחודית שלך שתאפשר לך גישה ללא מגבלת זמן לסדנא או לסדרה.

  בזמן האחרון תיבת הדוא"ל שלי מופגזת במסרים מה לעשות?

  אני אוהבת לרגש ולעשות טוב על הלב והנשמה אך שונאת להיות למטרד
  

   

  • כמוך, אינני אוהבת לקבל הודעות ספאם ולכן אני מקפידה על חוקי הספאם של מדינת ישראל. ובכלל אני מאמינה שיש לכבד גבולות של אנשים ובטח של הלקוחות שלי. בדיוק כמו שאני רוצה שיכבדו את המרחב שלי.
  • בכל שלב ניתן להסיר את עצמך מהתפוצה, בתחתית כל מסר שנשלח במייל יש אפשרות להסרה וכך נפרד לשלום כידידות ולא נהיה לך למטרד.
  • עדיין תהיי זכאית לנגישות להקלטה או להקלטות מבלי להיות מדוורת שלי. אחלה דיל :)

• הנה מה שמספרות נשים ואפילו גברים שכבר השתתפו בדינמיקה של הרגשות
  

• לפני שבועות אחדים נפלה בחלקי הזכות להשתתף בסדרת הסדנאות של נילי דור האלה בשם "דינמיקה של הרגשות”.  זה התחיל מסדנה על עצב, גלש לכעס, עבר דרך פחד והגיע למקום הכי מסקרן ולא נודע – השעמום. כל סדנה הייתה גדושת תוכן וחוויה וארכה למעלה מ-3 שעות. במהלך הסדנה קיבלתי הסבר מקיף על עולם הרגשות, אבחנה מדויקת בינם לבין התחושות וניתוח מעמיק על אופן ההתמודדות איתם. המון תובנות לצד כלים פרקטיים ותרגילים מועילים לזהות, לקבל, להכיל, לאפשר, לזרום עם הרגשות וגם... לשחרר אותם. בשבילי השתתפות בסדרת "דינמיקה של הרגשות" הייתה בהחלט נקודת מפנה ופתיחת צוהר לעולם פנימי שלם מלא תוכן, משמעות וצמיחה. המסע אחרי הסדרה לא הושלם, אך בהחלט קיבל כיוון ברור לעבודה ותרגול עצמי להמשך. גם במהלך הסדנה וגם אחריה אני ממשיך לקבל תמיכה באמצעות הפורום הסגור של הבוגרים, מה שמאפשר להמשיך את החוויה, ברמת התרגול והדיוק, שאילת שאלות והפרייה הדדית עם משתתפים אחרים. אני בהחלט ממליץ בחום לכל מי שמרגיש צורך לקחת את עולמו הרגשי בידיים ולצעוד עם גב זקוף ולב פתוח בחייו. דינמיקה של הרגשות עשוייה להיות בהחלט חוויה מתקנת! ישראל בן-דוד, מאמן ויועץ עסקי
  
  

• ההרגשה היתה שאני במרחב בטוח ואוהב, יכולה לשתף מה שעולה לי הרגשתי שאני עוברת רענון וגם יותר מזה הרגשתי שנכנסת לעוד עומק מרחב בטוח של הקשבה ושיתוף, ביטוי עצמי ובלי לצאת מהבית שבכל מה שעלה ושיתפו יכולתי למצוא את עצמי בין הדברים ברמות שונות  וכל אחד ואחת הביאו דברים מאוד רלבנטים בשבילי... ובכל מקרה שנילי מקריאה, משתפת מסבירה מכיל ידע ותוכן וכלים משמעותיים תודה יערית

• החוויה הייתה טובה מאוד, קצת מוזרה לי באופן אישי כי בדרך כלל אני משתתפת בהדרכות עסקיות ופחות אישיות, אבל השתדלתי להתמסר כמה שאפשר. בסופו של דבר היא השאירה לי תחושה מאוד מאוד חזקה שהלכה איתי גם ביום למחרת. התהליך הרגיש לי נכון,  התועלת המרכזית זה הכלי של 5 החושים כדי להפיג פחד.  לקחתי תובנה מאוד מאוד חשובה , שאין דבר כזה רגש שלילי או חיובי, אלא רגש לא נעים והוויה- זה משנה מאוד תפיסת עולם.  לקחתי כלים וזוויות נספות להסתכלות על הפחד.  לקחתי את הדרך שבה את העברת את ההדרכה, איך שהתייחסת לכל אחד, איך שהיית מסורה לסיים ולתת תשומת לב לכל אחד, ולהתייחס לכל השאלונים- לא מובן מאליו בכלל! שאפו!  הארגון היה טוב, השאלון הפתיע אותי לטובה כולל ההתייחסות אליו במהלך ההדרכה.  זה מראה על מקצועיות, ורצון באמת אמיתי לעזור לכל אחד באופן אישי. עתליה

• הרגשתי מלאת אנרגיה, שמחה ורצון להפנים את כל המידע וליישם את הכלים שנתת. התכוננתי בהתרגשות, קניתי מחברת חדשה, הכנתי לי מקום ישיבה נוח [באמצע שיפוץ הבית]... הכל היה מוכן והיה מדהים. אהבתי את המידע המפורט, הכלים, ההדגמות, המענה לתשובות /  אינטראקציה. השקעת הזמן הנוספת הוכיחה את המחויבות שלך לתת ולמרות העייפות הרבה שלי המשכתי להקשיב. אני מתכננת להקדיש כמה שעות נוספות במהלך הסופ"ש לשמוע שוב הכל, לחזור על התרגילים ולקחת איתי לחיים את הכלים. אין לי מילים, מדהים, מקצועי. שרית

• בתחילת המפגש די חששתי מפני חשיפה של עצמי ושאלות שרציתי לשאול. הישירות והנחישות שלך די הרתיעו אותי ואחר הבנתי שאני כל כך רוצה להתחבר למהות שלי ולרגשות ולנקות את צינור הרגש. התועלת העיקרית שלי מהמפגש היו התרגילים שנתת לנו. הסדנה התנהלה בצורה די אינטואיטיבית, היתה התייחסות מלאה לשאלות ולתגובות. קיבלתי את רוב המידע החשוב מבחינתי, שמחה שהתחלתי לצעוד בשביל הרגשות ליל מנוחה, רונית

• נילי יקרה, הייתי מרותקת לכסא. היה לי מאוד נעים לשמוע אותך, הקול הנעים המרגיע והקורא לעבודה עם האותנתיות שלך והשיתוף על העבודה שלך- מאוד השפיע לטובה. מצאתי את עצמי כמו מתצפתת שמנסה באמת להבין את נושא הפחד. אני לוקחת מהמפגש שאני צריכה להתחיל לזהות את המקומות שנובעים מפחד ואז לנסות להרגיש ולעבוד לפי מה שהסברת. אני אקשיב להקלטה ואולי הסדנאות הבאות יעזרו לי להתחבר אם יש לי נתק מהרגש. מודה לך מאוד ומצפה להקלטה ולהמשך סופיה

• להקשיב שוב לחומרים היה מרתק! יש כל כך הרבה עושר של חומר שברור לי שצריך לחזור על זה עוד כמה פעמים. להקשיב מהמקום שאני נמצאית בו עכשיו שאני יותר מבינה ויותר מיישמת ועדיין ההבנה שיש עוד הרבה עבודה לפניי וההבנה שאני רוצה לקחת את זה כדרך חיים עם כמה שהחומרים מעוררים ומערערים הרגשתי תחושת ביטחון ממך ושחושבת על זה לעומק הביטחון קשור לזה שאת חיה את זה. חיה ונושמת את מה שמלמדת. יערית
  
  

• היה מעניין ללמוד את התיאוריה והתרגילים.  הבנתי שאני צריכה להיכנס פנימה ולהתחבר לרגשות, כולל לשעמום להתמיד בחיבור לרגשות, שזו עבודה יומיומית ולחזור לחומרים ולתרגילים ולהתנסות שוב ושוב...שמחתי לשתף והרגשתי בנוח לחשוף... ונראה לי שהתגברתי על הפחד מחשיפה. (ש.ח. שם מלא שמור במערכת)
  
  

• החווייה להשתתף בסדנא מבלי לצאת מהבית זה פטנט נפלא (א.ג. שם מלא שמור במערכת)

• אין ספק שהמסע שלך מרתק והדרך שלך למחוזות מופלאים גם אם מאד כואבים לעתים מעוררת השראה (ל.נ. השם המלא שמור במערכת)
  

• מעניין לראות את שאר התגובות של המשתתפות האחרות, לומדים מכל אחד ואחת. (ש.ח. שם מלא שמור במערכת)
  

• תודה על החוויה המיוחדת, מרגשת, מלמדת ומזמנת לעוד הרבה עבודה אישית. מיכל
• 

• אז מה ההשקעה שלך בסדנא/סדרה

  "הדינמיקה של הרגשות"?
  

• הסדנא/הסדרה מיועדת לנשים בכלל שיש להן זיקה לעולם הריפוי והטיפול וכמובן למטפלות ומאמנות שבשלות להיכנס לתוך התהליך של חיבור אמיתי לרגשות ולדינמיקה של הרגשות בתוך חיי היום יום.
  
  מטפלות ומאמנות שאני מלווה ומחוברות לדינמיקה של הרגשות שלהן על בסיס יומיומי רואות שינויים לטובה בכל תחומי החיים, בבריאות, במערכות היחסים, בקריירה, בעסק במצב הכלכלי.
  
  גם אם את מטפלת/מאמנת מתחילה או שאת כבר עוסקת הרבה שנים בתחום הדינמיקה הרגשית הזאת תהיה יעילה עבורך ממש באותה המידה. כי לפני שאנחנו נשות מקצוע אנחנו קודם כל בנות חוה. :)

  לאחר ההתנסות הראשונית שלך בסדנא או בכל הסדרה - תוכלי לחזור אל כל החומרים כל פעם מחדש ולהמשיך לעשות עבודה רגשית כל פעם בתחום אחר, ברובד אחר וכדומה.

  
  הידע האישי והמקצועי המבוסס על הניסיון העשיר שלי בשטח שתקבלי בעזרת הסדנא/הסדרה הזו שווה עשרות אלפי שקלים.

  מבחינת כמות הידע, החוויה שתעברי במהלך הסדנא/הסדרה - זה שקול לקורסים או תהליכים טיפוליים שמשלמים עליהם אלפי שקלים.

  אני עצמי השקעתי קרוב למיליון שקלים ועשרות שנים בהתפתחות הרגשית שלי הן במישור האישי (טיפולים, אימונים והשתתפות בקבוצות) והן במישור המקצועי (לימודים אקדמיים, קורסים מקצועיים וסדנאות העשרה) שלא לדבר כמובן על קילומטראג' בשטח של ניסוי ותהיה ובדיקת כל הכלים הללו הלכה למעשה.

  רק כדי שאוכל להגיש לך את התמצית של הידע הכל כך חשוב הזה ואת הכלים המעשיים הפשוטים ביותר ליישום ועם זאת הטובים ביותר שעומדים לרשותי, רק אחרי שבדקתי אותם הן בחיי והן בתהליכים עם הלקוחות שלי.
  
  אל דאגה, אני לא מבקשת מיליון שקל וגם לא עשרת אלפים שקלים. אני רוצה שהסדנא הזאת תהיה נגישה לכל אחת. ולכן אני מציעה את האפשרות של רכישת סדנא אחת בלבד או רכישה של כל הסדרה מראש עם הטבה משמעותית במחיר.

• מסלול 1

  רכישת סדנא וירטואלית בודדת (בהתאם לרגש הנבחר שלך):

  1,000 שקלים (ניתן לפרוס ל-12 תשלומים בקרדיט) 

  מסלול 2

  רכישת כל הסדרה הוירטואלית של "הדינמיקה של הרגשות":

  4,000 שקלים - ניתן לפרוס לעד 12 תשלומים (בקרדיט)

   

  * יש אפשרות גם לשלם במזומן בהעברה בנקאית כל הפרטים בעמוד הבא לאחר מילוי הפרטים בטופס שלהלן.

   

• להשלמת הרכישה של סדנא בודדת מתוך הסדרה
  או כל הסדרה של "הדינמיקה של הרגשות"
  

  מלאי את פרטיך כאן בטופס שלמטה
  
  לשאלות נוספות את מוזמנת לכתוב אלי במייל joytemple@012.net.il
  
  לאחר מילוי הפרטים כאן בטופס המצורף מתחת

  תועברי אוטומטית לדף תשלום מאובטח ותוכלי לבחור את מסלול התשלום המתאים לך בהתאם לבחירתך לרכוש סדנא בודדת או את כל הסדרה
• 

• אחרי הכל, כדברי השיר "זה הכל בשבילך"

  לביצוע ההזמנה מלאי עכשיו את הטופס הסדירי את התשלום והערכה בדרך אליך
• 

• מחכה ללוות את הדינמיקה הרגשית שלך,

  באהבה

  נילי דור האלה

תגובות

חובה למלא את כל השדות!

If you are a human, ignore this field

שם