-
דרקון? יש דבר כזה!
נילי דור האלה מארחת את חגית אלמקייס
להנחייה של סדנה חווייתית און-ליין
-
-
בכל אחת מאיתנו ישנם מקומות שאנחנו לא אוהבות לפגוש, חלקים בנו שאנחנו מעדיפות לא להתעמת איתם.
כשאנו מסיטות את מבטינו, אנו מאפשרות להם לגדול ללא הכרה ולתפוס מקום מרכזי בחיינו, לנהל אותנו "מאחורי הקלעים".
אני מזמינה אותך למסע במילים, שהוא מפגש עם הצללים שנמצאים בתוכנו, עם הדרקונים, הכאבים, הפחדים, הכעסים.יחד נלמד להכיר ולהוקיר את המקומות הללו, נבין למה כדאי לנו להיישיר אליהם מבט ובעיקר איך לעבוד ו"לדבר" איתם ולגדול מתוכם.
החורף הינו התקופה החשוכה ביותר השנה, התקופה בה האור הולך ונעלם והחושך הולך וגדל מיום ליום.בסדנה נפגוש את החושך בתוכנו שמייצר עבורנו הזדמנות להדליק את האור הפנימי, אור ההכרה.
בסדנה חגית תלמד אותך:- על כוחה של הכתיבה האינטואיטיבית ככלי זמין ונגיש, המאפשר לנו להכיר חלקים בתוכנו שאינם נגישים לנו ביומיום, אזורים חשוכים לעיתים, המכוונים את חיינו מבלי שנבחין בכך
- מדוע החושך הוא הזדמנות עבורנו להדליק את אור ההכרה והמודעות וכיצד נוכל לעשות זאת
- על חשיבות ה"צללים" או ה"דרקונים" שלנו כמורה הכי גדול בחיינו ומדוע כדאי לנו לכבד את נוכחותם
- כלים וטכניקות מעולם הכתיבה והביבליותרפיה, המסייעים לנו להכיר בהשפעת ה"צללים" שלנו עלינו, כיצד לנהל עימם דיאלוג, ליצור מתוכם ולהביא לשינוי
- כיצד לקבל ואף להרעיף חיבה על המקומות החשובים בתוכנו, להתפתח ולגדול מתוך הסיפורים האישיים שלנו, הטובים וגם הכואבים
-
-
נעים להכיר - חגית אלמקייס
חגית אלמקייס, מנחת סדנאות "מסע במילים" ומדריכה תהליכים רגשיים באמצעות כתיבה אינטואיטיבית וביבליותרפיה.
מלווה אנשים המחפשים שינוי בחייהם, באמצעות כתיבה אינטואיטיבית, תרפויטית, כתיבה יצירתית, דמיון מודרך, ספרות ושירה.
כותבת כדרך חיים, עיתונאית וצלמת. -
עדויות של אלה שכבר חוו את התהליך עם חגית...
-
-
המון תקווה שיש לי את הכוח לבצע את השינויים האלה
-
ערכתי מסע של התבוננות לתוך עצמי, התמקדות במה שאני רוצה לשמר ומה שאני רוצה לשנות בחיים שלי, והמון תקווה שיש לי את הכוח לבצע את השינויים האלה. קיבלתי המון כלים לכתיבה יצירתית והמון השראה לחדש את חדוות הכתיבה שהרגשתי שקצת נעלמה לי לפני הסדנה. הרגעים שבהם העזתי להציף ולהתמודד עם ה"דרקון" שלי שהתחבא כל כך הרבה זמן, ימשיכו ללוות אותי עוד הרבה שנים. רוצה להגיד תודה ומצפה בקוצר רוח להמשך. היה מקסים, שמח, עצוב, קשה, מרגש וכיף גדול. תודה רבה, אלון.
-
חוויתי רגעים משמעותיים של חופש, חירות, להיות מי שאני
-
ההשתתפות בסדנה הייתה עבורי מקום מפלט, זמן של נתינה לעצמי, נגיעה בתוכי שאפשרה התרגשות, התלהבות, חיות. הרגשתי מחובקת, מטופלת, הרגשתי בטוחה ומתרגשת. קיבלתי יד שנתנה לי לעבור את הגשר הצר של חיי, חיוך ודפים למלא שלנצח ילווי את צעדיי, מעידותיי ומילותיי. חוויתי רגעים משמעותיים של חופש, חירות, להיות מי שאני, לגעת בעצמי. חגית, רציתי להודות לך על הריפוי ועל הזכות, על האפשרות שהענקת ועל הלבביות, מי ייתן וליבך רק יגדל כדי להכיל את הנתינה המדהימה והנעימה שלך. היית לי למזור ממש. מושלם בעיני המרחב שיצרת. תודה רבה מקרב לב!
-
סביבה תומכת ומחבקת
-
קיבלתי בסדנה כלים להתמודדות עם קשיים, כלים לעבודה יצירתית, דרכים למצוא את ההשראה בכל דבר שקיים, כלים לכתיבת דפי בוקר, כלים ליומיום ולעתיד. קיבלתי אפשרות להכיר את עצמי ולהיעזר בכתיבה ככלי לריפוי. בסדנה היו אנשים מדהימים, סביבה תומכת ומחבקת. המפגש היה עבורי עוצמתי ואף מיסטי. היה מפתיע, מרגש, עוצמתי. תודה רבה והמון אהבה. עדי.
-
החיים נהיו קלילים יותר. קיבלתי מקום, רעיונות, הקשבה, במה
-
זכרונות ילדות אפשרו לי ללכת שוב בשבילים ישנים ומוכרים ויחד עם זאת בשבילים חדשים וזרים. ההשראות שליוו את חיי ונעלמו במירוץ, חזרו אל חיי בכתיבה, חזרו להיות השראה ומקור לכוח. הכתיבה חזרה אל חיי, לא כמטרה, אלא כאמצעי לעבד, להבין, להביט. כתיבה פנטזיה, האפשרות שלא לדייק, הטשטוש בין חלום ומציאות – חידשו לי אפשרויות ביטוי. המפגשים עזרו לי להיפטר מתחושת החיים כ"עול כבד". התפניתי להרהר בילדה ובנערה שהייתי, בחלומות שלי, בחזון ופחות בכובד ובעול של חיי. במקביל, החיים נהיו קלילים יותר. קיבלתי מקום, רעיונות, הקשבה, במה. קיבלתי חיזוק, אהבה, שיתוף. הכרתי אנשים חדשים שאני מרגישה בנוח בקרבתם. קיבלתי זמן לעצמי – זמן לחשוב, לכתוב, לעכל, להבין. קיבלתי פסק זמן מהמירוץ, מהעולם, מהחיים. קיבלתי נחת ונוחות, רוגע וקבלה. היה מעולה ומקווה להמשיך, תודה! פרח רוגובסקי אהרוני
-
קיבלתי כלי מאד פשוט, נגיש ועוצמתי, כלי לחיבור ישיר עם עצמי
-
חגית יקרה, את עושה דבר מבורך. זאת בדיוק הסדנה שביקשתי בתוכי ואת יצרת אותה מתוכך והחוצה. הסדנה מאד מושקעת, יוצרת חוויה של ביטחון שמי שמנחה אותי לוקחת אותי בתוך מרחב חופשי לעבר עצמי, כך שאם אקשיב טוב אז אוכל לשמוע סודות. קיבלתי מהסדנה מסרים קונקרטיים ועמוקים לגבי מה בדיוק עלי לעשות כדי לפגוש את האישה הפראית שבתוכי. קיבלתי זמן איכות עם עצמי ועם עוד נשים מעניינות. קיבלתי מראה שקופה על כמה גדלתי. והכי הכי חשוב אני מרגישה שקיבלתי כלי מאד פשוט, נגיש ועוצמתי, כלי לחיבור ישיר עם עצמי. כלי לשאילת שאלה וקבלת תשובה. זה היה מדהים. כל התרגילים היו מעניינים, יצירתיים, מחברים. הסדנה מהממת, מעמיקה. באמת שאין לי מילים. סדנה שבנויה באופן חכם ותהליכי. ההנחיה הייתה מושלמת מבחינתי, כנ"ל לגבי האווירה. אני מרגישה בטוחה בהנחיה שלך, שאני בביטחון שם, כי את שמה לב לכל הפרטים הקטנים. הכל מתוכנן, מהודק, מאורגן. מאד מאפשר לי נחת. תודה רבה על הכל, נוריה לוזינסקי
-
אני מספיק אמיצה לעשות כל מהלך שארצה בחיי
-
קיבלתי בסדנה אישור ליכולת שלי לכתוב מהבטן ולא רק מהראש. ההתנסות בכתיבה על מה שבא לי ועל מה שלא העזתי (וכה רציתי בתוכי) – מצויינת ופותחת. הכתיבה ללא שיפוטיות ומגבלות של מותר אסור, כך צריך וכך לא – מאפשרות התנסות רעננה שבעקבותיה צריכה לצמוח כמובן כתיבה שכן תעמוד במבחן "הקהל". התרגשתי מהרגעים של התכנסות לעצמי ומאידך מהרגעים של השיתוף בין הנשים המקסימות שפגשתי. הדהים אותי כמה מהר אפשר להרגיש כל כך נוח ונעים עם נשים שדקה קודם טרם הכרתי. ההכרות עם הפראי שבתוכי – חוויה חדשה / ישנה, אקח זאת לדרך. כאילו אמר לי במשהו שלא חייבת לעשות מעשה קיצוני כדי "להרגיש את החופש שבי", ומצד שני – שאני גם מספיק אמיצה לעשות כל מהלך שארצה בחיי. תודה רבה, ניבה שפר אשכנזי
-
-
מתי מתקיימת הסדנה?
- בזמן שאת תבחרי לעבור אותה.
- עליך לפנות שלוש שעות ופשוט להצטרף אלינו.
- ועדיין את קובעת את הקצב של הלמידה ואופן הצריכה של הסדנה.
איפה מתקיימת הסדנה הזאת?
- בנוחיות ביתך מול המחשב הפרטי שלך.
- תקבלי במייל קישור עם סיסמא לאתר חברות סגור
- תיכנסי לאתר מתי שמתאים לך ושם תוכלי לצפות בנו מנחות את הסדנה
- בזמן הצפיה תקבלי מאיתנו הנחיות בדיוק מה לעשות תוך כדי הסדנה
האם אוכל לשאול שאלות במהלך הסדנה?
- בהחלט! אנו מעודדות השתתפות פעילה בזמן הסדנה
- מתחת לשידור תהיה לך אפשרות לשאול שאלות, להגיב, לשתף באמצעות תיבת תגובות דרכה ניתן לתקשר איתנו.
אני רוצה להשתתף אבל חוששת מחשיפה?
- החשש הזה בהחלט מובן לנו. זה בדיוק אחד היתרונות הבולטים של השתתפות בסדנה בפורמט הזה - הוא מאפשר שמירה על דיסקרטיות ואנונימיות מצד אחד ואפשרות לעשות תהליך מלא מצד שני.
- ניתן להשתתף מבלי לשתף או לשאול שאלות בכלל או שניתן לתקשר איתנו מבלי להיחשף דרך תיבת התגובות שם ניתן לכתוב שאלות או שיתופים בצורה אנונימית לגמרי ללא שם, או על ידי שימוש ב"שם בדוי" או על ידי רישום ראשי תיבות בלבד.
- כאמור, תוכלי לעבור את התהליך הזה גם לבד מבלי לשתף אף אחת בזמנך החופשי.
מה ההשקעה שלי בהשתתפות בתהליך כזה?
- ההשקעה שלך היא 747 שקלים
- ניתן לשלם בכ"א ולפרוס לעד שלוש תשלומים שווים של 249 כל אחד.
מה אקבל בתמורה?
- קבלת נגישות ללא מגבלת זמן לכל חומרי הסדנה בוידיאו וגם באודיו.
- בונוס 1: מאמר "לחלום אותך, לכעוס אותך" מאת חגית אלמקייס.
- בונוס 2: "כתיבה עושים באהבה" - הנחיות להמשך עבודה עם כתיבה אינטואיטיבית
-
-
לקבלת גישה מיידית לערכה המלאה של הסדנה
יש למלא את הפרטים בטופס שכאן למטה
ומיד תועברי לדף מאובטח לביצוע התשלום
-
-
-
מחכות לך מהעבר השני בסדנה,
באהבה
נילי דור האלה וחגית אלמקייס
תגובות