-
-
הריאיון יתקיים במסגרת תוכנית הטלביזיה האינטרנטית
מדברים רגשות בשידור חי
ביום שלישי ה-5.1.15
בין השעות 21:00-22:30 -
לפני מספר שנים פגשתי את אריאלה מלצר, ומיד נוצר חיבור ביננו.
יש ביננו המון דימיון מבחינת ההיסטוריה ה"טיפולית" וגם שתינו אוהבות להפשיל שרוולים ולהיכנס ללא "הגנה", כמו שאומרת אריאלה, לחדרים מלאים בפסולת רגשית "רדיואקטיבית" ולבוא איתם במגע ישיר על מנת לחולל שינוי מהותי ומשמעותי בחייהם של אנשים ולראות איך השינוי הזה מהדהד הלאה לחיים של אנשים מחוץ לחדר הטיפולים ועוזר ליצור עולם רגוע וטוב יותר לעצמנו וזולת.
אריאלה מלצר, עוסקת כבר 31 שנה בתחום הטיפול גם במגזר הציבורי וגם בפרטי. כמטפלת זוגית ומשפחתית המטפלת בתחום של שליטה בכעסים, אריאלה רואה איך העזרה שלה מגיעה לא רק למטופלים הישירים שמגיעים אליה לטיפול או המשתתפים בסדנאות, אלא למעגלים הרחבים יותר של האנשים הסובבים אותם שנמצאים בקשר איתם, בני הזוג, הילדים, משפחות המוצא, החברים, עובדים, לקוחות ועוד.אריאלה מלצר רואה בכך סוג של יעוד ושליחות לעשות כמיטב יכולתה ליצור בין האנשים מערכות יחסים שמבוססות על כבוד הדדי, קבלה ופתיחות ואולי בדרך זו לתרום את חלקה ליצירת חברה טובה ובריאה יותר עם תקשורת רגועה ללא כוחנות ושתלטנות.
לתפיסתה, כשעוזרים להורים כבני זוג, הילדים מרוויחים במיוחד אם מפסיקים את התפרצויות הכעס והזעם שמערערות את הביטחון והורסות את נפשם של כל בני המשפחה.
ההחלטה של אריאלה לטפל דווקא בנושא של שליטה וניהול כעסים נבעה עוד מהזמן שהקימה וניהלה במשך עשר שנים את המרכז למניעה וטיפול באלימות במשפחה בלוד.
היא מספרת, "ראיתי שאנשים כעסנים ועצבניים, בעלי "פתיל קצר" הם לא בהכרח אלימים ואין להם כתובת טיפולית שתעזור להם להפסיק את התנהגותם הפוגענית וההרסנית.
ראיתי שנצבר אצלי ידע רב בתחום הכעס, התוקפנות ומאבקי כוח ושליטה ולכן, לאור כל הניסיון והידע הרב שצברתי עם השנים בשטח, פיתחתי דרך ייחודית שעוזרת לאנשים להפוך את הכעס שלהם לרוגע ולאסרטיביות, ולנהל את הכעס שלהם ביעילות במקום שהכעס ינהל אותם"את תהליך השינוי אריאלה מציעה לעבור בעזרת טיפול אישי, והסדנאות השונות לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה שהיא מעבירה, אליהם לעיתים, מצטרף גם טיפול זוגי כחלק מתהליך השינוי.
-
בריאיון נילי דור האלה תשוחח עם אריאלה מלצר על הנושאים הבאים:
- מה זה כעס?
- איך כעס עלול להפוך לאלימות והתנהגות הרסנית כלפי או כלפי הסביבה?
- איך הכעס מהווה מכסה ו"תחפושת" לרגשות אחרים?
- מהן הדרכים השכיחות לביטוי הכעס והמאפיינים השונים?
- מה ההבדל בין שליטה בכעסים לניהול כעסים?
- מה זו אגרסיביות ואסרטיביות ומדוע מבלבלים בין השניים?
- האם ניתן לשנות וללמוד לבטא את הכעס ללא פגיעה בעצמי או באחרים?
- באלו רבדים צריך לבוא השינוי כדי שהוא ישמר לתמיד?
- כיצד הקבוצה בסדנא עוזרת ליצירת השינוי ומה כוחה לעומת הטיפול האישי?
- מענה לשאלות הקהל
-
-
כמה מילים על אריאלה מלצר
מייסדת ובעלים של מכון רעות, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומומחית לטיפול בבעיות שליטה וניהול כעסים. מומחית בטיפול זוגי עפ"י האימגו.
כך מספרת אריאלה על החיבור שלה לעולם הטיפול בכלל ולהתעסקות ברגש הנפיץ כמו כעס בפרט:"תחום הטיפול התחבר אלי מאז ומתמיד כמו כפפה ליד. היכולת לעזור לאנשים ליצור שינוי בחייהם מרגשת וממלאת אותי בסיפוק גדול. זה תמיד אתגר גם כשאני עוסקת בנושא הכעסים, התוקפנות ואפילו האלימות, שהם נושאים שאני רואה בהם חומרים רדיו אקטיביים שאני באה איתם במגע ללא הגנה. אני תמיד יודעת ומרגישה את הכאב שנמצא מתחת לכעס ולתוקפנות. איך הכעס בא לשרת את הרגשות האחרים, את הקושי להיות במגע עם הרגשות הקשים, איך הכעס הוא הצעקה של הכאב."
-
-
כמה מילים על נילי דור האלה
מורת דרך לרגשות, מנטורית ומנחת קבוצות. מלווה בעיקר נשים שעוסקות בתחום הטיפול, האימון וההנחייה, ה"מרפאות הפצועות" ועוזרת להן לתרגם את סיפור החיים המרגש והכואב לשליחות חיים מעצימה מתגמלת ומעוררת השראה.
נילי דור האלה מלווה אותך באופן אישי יד ביד בליווי צמוד כל הדרך לחיבור למהות הפנימית האמיתית ולמנהיגות של חייך - על מנת לסייע לך להפיץ את המתנה הייחודית שלך, להשאיר חותם משמעותי, להשפיע לטובה ולהפוך את העולם למקום יותר אוהב, חומל אמפטי וסימפטי. נילי דור האלה פיתחה שיטה ייחודית לעבודה עם הדינמיקה של הרגשות, הנקראת "שבעת השלבים למנהיגות רגשית" ומומחית לתרפייה ואימון צחוק. -
-
כבר למחרת השיחה תוכלי להיעזר בידע, בכלים המעשיים בהשראה שתגלה לך איך להפוך את הכעס שלך לרוגע, שלווה, ביטוי ישיר ובריא של הרצונות שלך מתוך כבוד לעצמך ולזולת.
הריאיון ניתן כשירות במתנה אולם מחייב הרשמה מראש בטופס שלהלן:
-
-
חובה למלא רק דוא"ל
רוצה שתישלח אלייך תזכורת ב- SMS על הראיון? נא למלא גם את מספר הנייד שלך.
קישור לעמוד השידור של הראיון יישלח אלייך מיידית באמצעות הדוא"ל.
לאחר מילוי הפרטים תועברי לדף שממנו תוכלי גם להירשם לסדרת סרטונים חינמית "חיבור למהות, למשמעות ולמנהיגות של חייך"
להתראות בשידור ביום שלישי ה-5.1.2016,
באהבה,
נילי דור האלה ואריאלה מלצרנ.ב.
אני בטוחה שאת מכירה עוד נשים שישמחו לגלות איך הן יכולות לשנות את הכעס שלהן לרוגע ואסרטיביות, שלחי להן הזמנה לשידור הזה. אני בטוחה שהן יודו לך על כך.
תגובות
עדנה
05/01/2016
ednatabibi5@gmail.com
nehama@traklin.co.il
05/01/2016
nehama@traklin.co.il
liz
03/01/2016
מלתי את כל השדות
רבקה
03/01/2016
אני מחכה ביותר לראות וללמוד איך להתנהל עם הכעס ולנווט את זה ועוד יותר אני מחכה ליישםאת העצות והדרכים מהקסימים שלכם
היי רבקה
אני שמחה שאת מחכה בכיליון עיניים לשידור.
וגם אנחנו מתרגשות מהזכות וההזדמנות להעביר את הבשורה הלאה.
את אכן צודקת עצות זה נהדר, אבל היישום שלהן זה מה שבאמת חשוב ומה שבאמת יכול לחולל שינוי.
יחד עם זאת, חשוב לסייג, שראיון בן שעה וחצי אינו תחליף לטיפול. וכשמדובר בעבודה רגשית רצינית ועמוקה, בדרך כלל יש צורך גם בליווי של איש מקצוע.
בכל מקרה, זה מקום טוב להתחיל ולהיחשף למה אפשרי עבורך בתחום הזה.
מאחלת לך צפיה מלמדת ומעשירה ומניעה לפעולה לבד וגם עם עזרה.
באהבה
נילי דור האלה
סמדר כהן צימרינג
01/01/2016
יוזמה מבורכת, העולם יראה אחרת אם נוכל לנוות את הכעס למקומות אחרים, כנראה גם חיי.
היי סמדר
תודה על תגובתך המפרגנת.
אני מסכימה איתך לגמרי. אם כל אחת מאיתנו תלמד איך לנווט את כעסיה
העולם יהיה מקום טוב נינוח ובטוח יותר לנו ולאחרים.
מוזמנת להזמין את אלה שבעולמך כדי לעזור להם ללמוד גם איך להתמודד
עם הכעסים שלהם.
בברכת שנה אזרחית מרגישה ורגישה
באהבה
נילי דור האלה