-
שיחת שאלות ותשובות על רגשות
בשידור חי עם נילי דור האלה -
-
התוכנית הראשונה בסדרת "מדברים רגשות" לשנת 2017
מוקדשת כולה עבורך
-
-
בשידור חי ביום רביעי ה- 25.1.2017
בין השעות 20:00-22:00
-
-
המפתח לחיים - הלב
הלב הוא אחד האיברים היחידים בגוף, שבלעדיו אין חיים.
מעבר ל"לב" הפיזי שאחראי על עצם קיומנו, הוא גם המקום המטאפורי דרכו הנשמה מדברת איתנו.
הלב הוא משכן המהות האמיתית שלנו.
בלב פנימה נמצאות התשובות למשמעות של החיים שלנו.
מתוך הלב נולדת הייחודיות שלנו לעולם.
הלב הוא נקודת החיבור בין הרוח לחומר.
הלב אינו מדבר במילים, כמו השכל המוגבל אך ורק למה שהוא כבר יודע.
הלב מדבר מפרספקטיבה יותר רחבה ודרך תחושות הגוף.
כשאנחנו במקום הנכון, הטבעי, המדוייק הלב ידבר דרך שפה של שמחה, אהבה, רוגע, מלאות, התרחבות, התעלות, התרוממות רוח.
וכשאנחנו "מזייפות" ולא נאמנות לדרך שלנו בעולם, הלב ידבר איתנו דרך כאב.
כל מי שרוצה לגלות מי היא באמת.
מתבקשת להקשיב ללב.
כל מי שרוצה לגלות מה היא רוצה להיות, לחוות ולעשות בחיים אלו.
מתבקשת להקשיב ללב.
כל מי שרוצה להגשים ולממש את השליחות שלה בעולם.
מתבקשת להקשיב ללב.
אבל איך אפשר להקשיב ללב כש...
- הלב שלנו עבר כל כך פגיעות וטלטלות מאז שהיינו ילדות קטנות ועד עצם היום הזה, שהוא למד יותר להיסגר מאשר להיפתח.
- מסביב ללב נבנו כל כך הרבה שכבות הגנה ששומרות על הלב פן יפגע שוב, שאנחנו פחות מרגישות ופחות רגישות (לעצמנו ולאחרים). (ולא, אי אפשר להיות רגיש לזולת מבלי להיות רגישים גם כלפי עצמנו, זה או הכל או לא כלום). (ולא גם אי אפשר באמת לשמוח אם מנסים לברוח מהעצב שלנו...)
- כשיש כל כך הרבה רעשים בראש שמנסים להניע אותנו ולמנוע מאיתנו ללכת אחרי הלב...
- כשאותן שכבות הגנה הופכות להיות הפילטר דרכו אנו רואות את העולם בצורה צרה ומוגבלת שחוסמת בפנינו הזדמנויות לגדילה אמיתית.
- שהשכבות הללו צובעות את ההחלטות, הבחירות והפעולות שלנו בצורה שלרב פוגעת בנו ולא מאפשרת לנו להירפא לצמוח ולשגשג.
אז מה עושים?
האמת שלא עושים. בעיקר מרגישים!
כדי להתחבר ולהקשיב ללב עלינו ללמוד להרגיש ה-כ-ל.
ללמוד להרגיש, פירושו לעבור גם דרך שכבות של כאב.
לשים לב לכאב.
להקשיב לכאב.
להיות במגע עם הכאב.
לבטא את הכאב.
לשחרר את הכאב.
ללמוד מהכאב.
להיעזר בכאב.
זה לא נעים לפגוש כאב.
זה לעיתים אפילו מאיים וכל כך מפחיד
שנעשה הכל רק כדי לא לגעת בכאב.
אך, הבריחה מהכאב, בצורה מודעת או לא מודעת, היא גם מתכון בטוח להתרחקות מהלב.
לנטוש את הלב שלנו. זה לנטוש את עצמנו.
להתנתק מהלב שלנו, זה לוותר על הזכות לחיות חיים מלאים ומוגשמים.
חיים שיש בהם גם אהבה, שמחה, שלווה ושביעות רצון.
אלו רק חלק קטן מהסיבות שכדאי לנו ללמוד "לדבר עם הרגשות הכואבים שלנו" לעבור דרכם ולהתחבר מחדש אל הלב שלנו.
מהלב שלי ללב שלך
תוכנית "מדברים רגשות" נולדה בתקופת "מבצע צוק איתן" מתוך תחושת שליחות אמיתית ורצון לתת מהלב.
היה לי חשוב לתת מענה רגשי למצוקות של אנשים בעיתות משבר בפרט, כמו גם להעניק ידע וכלים מעשיים להתמודדות והתנהלות רגשית בכלל.
מאז שהתוכנית עלתה לאוויר לפני כשנה וחצי, התקיימו כבר 17 תוכניות בהם אירחתי מטפלות ומטפלים נהדרות ונהדרים שתרמו מניסיונם האישי והמקצועי, נתנו ערך מהותי וחשפו בפנינו היבטים שונים של עולם הרגשות ודרכי טיפול שונות ומגוונות.
כל זה כדי לעזור לאנשים להתיידד עם הכאב ולהתחבר יותר ללב.
בנוסף לידע מקצועי והשראה זכינו גם לקבל מכל אחד ואחת כלים מעשיים להתנהל עם ומול הרגשות הכואבים שלנו.
הפעם, החלטתי לחזור לגרסה המקורית של התוכנית ולשים אותך באור הזרקורים ובמרכז הבמה ולהקדיש לך את כל התוכנית של "מדברים רגשות", הפותחת את שנת 2017!
מה זה אומר?
התוכנית כולה תהיה מבוססת על השאלות הבוערות שלך בנושאים רגשיים שונים שמעסיקים אותך ועל התשובות שיש לי עבורך.
כך שתוכלי להתיידד עם הרגשות שלך ולהשתמש בהם כמפתח להקשבה ללב שלך לממש ולהגשים את עצמך.
-
-
-
השליחות שלי זה להפוך את העולם למקום יותר רגיש ומרגיש
-
-
כמה מילים על נילי דור האלה
בעלת BA בפסיכולוגיה ולמעלה מ-30 שנות ניסיון מקצועי בשטח הטיפול, האימון והנחיית הקבוצות. עם ניסיון ספציפי בעבודה עם נפגעות תקיפה מינית, העצמה ופיתוח מנהיגות נשית.
מנטורית ומורת דרך לרגשות. מלווה בעיקר נשים שעוסקות בתחום הטיפול, האימון וההנחייה, ה"מרפאות הפצועות" ועוזרת להן לתרגם את סיפור החיים המרגש והכואב לשליחות חיים מעצימה מתגמלת ומעוררת השראה.
נילי דור האלה מלווה אותך באופן אישי יד ביד בליווי צמוד כל הדרך לחיבור למהות הפנימית האמיתית ולמנהיגות של חייך - על מנת לסייע לך להפיץ את המתנה הייחודית שלך, להשאיר חותם משמעותי, להשפיע לטובה ולהפוך את העולם למקום יותר אוהב, חומל אמפטי וסימפטי. נילי דור האלה פיתחה שיטה ייחודית לעבודה עם הדינמיקה של הרגשות, הנקראת "שבעת השלבים למנהיגות רגשית" ומומחית לתרפייה ואימון צחוק.יוזמת התוכנית "מדברים רגשות".
-
-
התוכנית מוגשת כשירות במתנה אולם מחייב הרשמה מראש:
-
-
* חובה למלא רק את הדוא"ל * השם ומספר הנייד הם רשות בלבד.
קישור לצפייה בראיון יישלח אלייך מיידית באמצעות הדוא"ל.
באהבה,
נילי דור האלהאני בטוחה שאת מכירה עוד אנשים שהיו שמחים לקבל מענה לשאלות הרגשיות הבוערות שיש להם. מוזמנת להזמין אותם לשידור החי הזה. זה יירגש אותי ואני בטוחה שגם אותם.
תגובות
נילי דור האלה
22/01/2017
תודה אסתר
איזה כיף לשמוע. אני באמת מאד אוהבת לשאול שאלות
אני יודעת שזו אחת המתנות שלי.
מחכה בסקרנות לשיתופים שלך ולהזדמנות לסייע גם לך
בעזרת שאילת שאלות שגורמת לעצור לחשוב להתמקד.
חיבוק חם ועוטף
נילי דור האלה
אסתר מיאסניק
22/01/2017
אני אוהבת את השאלות שאת שואלת, עוזרות לעצור, לחשוב ולהתמקד